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心血管疾病患者飲食上要注意什么

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醫(yī)生主講實(shí)錄

心血管患者平常除了積極治療以外,在生活飲食上也要做出相應(yīng)的改變,首先就是要減少脂肪,膽固醇等含量多的食物攝入,盡量的以清淡飲食為主,可以多吃一些,含有維生素,纖維素比較多的食物,像新鮮的蔬菜水果,五谷雜糧,豆類(lèi),豆制品,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑?,魚(yú)肉,雞肉。

在生活中應(yīng)該減少食鹽的攝入,不要吃一些咸菜,還有一些腌制的咸雞蛋等食物,每天食鹽的攝入量最好控制在5克以?xún)?nèi),這樣也能夠減少一些心腦血管疾病的發(fā)生,除了這些平常要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律,避免暴飲暴食,盡量的來(lái)調(diào)整好生活習(xí)慣。

以上內(nèi)容僅供參考

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