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滑膜炎鍛煉方法有哪些

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者出現(xiàn)了滑膜炎,一般患者也要進(jìn)行相應(yīng)的鍛煉。一般患者疼痛的時(shí)候應(yīng)該進(jìn)行制動(dòng),沒(méi)有出現(xiàn)明顯的疼痛,患者可以進(jìn)行鍛煉。一般患者可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如患者可以進(jìn)行游泳、騎自行車、打太極拳或者是平地散步。一般患者避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),患者行走的時(shí)候建議帶拐杖,或者是助步器,減輕對(duì)關(guān)節(jié)的壓迫。

出現(xiàn)了明顯的關(guān)節(jié)積液,一般要及時(shí)的進(jìn)行抽取關(guān)節(jié)積液,緩解疼痛。同時(shí)關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以少量的注射地塞米松,這樣可以控制炎癥。患者還可以口服一些止痛藥物,特別是患者出現(xiàn)了明顯疼痛,可以口服非甾體抗炎藥美洛昔康、氯諾昔康進(jìn)行治療。

以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

以上內(nèi)容僅供參考

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