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醫(yī)生主講實(shí)錄

對于月經(jīng)期沒有明顯失眠的女性,通常在月經(jīng)來潮期間都可以喝普洱茶,這是因?yàn)楹绕斩璨粫?huì)影響月經(jīng)血的正常排出,也不會(huì)引起痛經(jīng)等不適表現(xiàn)。所以對于經(jīng)期沒有失眠癥狀的女性就可以正常喝茶,不但可以喝普洱茶,也可以喝茉莉花茶或者是綠茶。

但對于經(jīng)期本身就有失眠或者是心情特別煩躁的女性,通常都不建議在經(jīng)期喝普洱茶,而且也不要喝紅茶或者綠茶。因?yàn)楹芏嗯栽诤炔枰院缶窨赡軙?huì)比較興奮,容易影響到正常的睡眠,很可能會(huì)導(dǎo)致女性的失眠加重。

以上內(nèi)容僅供參考

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