首先要讓患者進行休息，避免劇烈的運動。一般膝關(guān)節(jié)要使用保護裝置，比如可以佩戴護膝，局部還可以進行物理治療，比如熱敷，超聲波治療緩解局部疼痛，腫脹的情況。局部還可以進行涂抹扶他林減輕疼痛。一般患者還可以口服活血化瘀的藥物，比如大活絡(luò)膠囊，獨一味分散片。
要建議患者進行相關(guān)的磁共振檢查，特別是進行保守治療一個星期后，疼痛沒有出現(xiàn)明顯的緩解，觀察患者是否出現(xiàn)半月板的損傷或者是韌帶的損傷，及時的進行相關(guān)處理。
跳操跳的膝蓋疼怎么辦
張先燎主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 骨科
2020-08-06 10581次
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王銀龍
主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
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眼皮跳怎么辦才能不跳眼皮跳了以后要考慮是眼肌的痙攣，可以保證充足的休息。如果是熬夜用眼過度，要合理的睡眠，減輕用眼過度造成的眼皮跳。此外可以熱敷，熱敷對眼皮跳有很大的作用，使眼周血管血運增加，通過熱敷以后患者眼皮跳就會明顯的減輕，如果通過這些改善還不行，可以給潤滑性的、緩解視疲勞的滴眼液，甚至可以給營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，像甲鈷胺等等。如果患者眼皮跳仍然跳的不停，可以用肉毒素改善，肉毒素有時間性的，如果肉毒素到期以后，患者認(rèn)為有效，可以再次注射，還可以進行手術(shù)的處理。所以眼皮跳了以后可以通過以下幾個方式：休息，合理用眼，熱敷，應(yīng)用緩解疲勞滴眼液，潤滑性滴眼液或者甲鈷胺，以及肉毒素和手術(shù)治療。
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趙軍波
主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
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跳完繩膝蓋疼怎么辦跳完繩以后，如果有膝蓋疼痛情況，一是跳完以后可以應(yīng)用涼毛巾或者是冰塊行膝蓋部位冷敷3-5分鐘，以避免膝關(guān)節(jié)部位組織水腫情況加重，引起疼痛情況加重。二是跳完繩以后，如果有膝蓋明顯的疼痛，影響了正常的受力活動，可以口服非甾體類抗炎藥物，配合活血通絡(luò)的藥物治療，來緩解膝蓋疼痛癥狀。如果說膝蓋疼痛時間相對較長，可以應(yīng)用針灸，艾灸，拔罐等療法來促進膝蓋部位血液循環(huán)，以促進膝蓋部位水腫吸收消退，以緩解膝蓋疼痛癥狀，以恢復(fù)膝蓋正常的受力活動。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-03-03 5813次
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跳鬼步舞膝蓋疼怎么辦如果病人跳鬼步舞，出現(xiàn)膝蓋疼痛的情況：一，日常生活中要注意保護膝蓋部位，避免膝蓋部位過度受力的活動，特別是對于跑跳、蹲起、登山、爬樓梯活動一定要少做，以免導(dǎo)致膝蓋疼痛情況加重。二，在出現(xiàn)膝蓋疼痛時可以行膝蓋部位熱敷理療，配合活血通絡(luò)的藥物和軟骨營養(yǎng)藥物治療。來緩解膝蓋疼痛的癥狀，必要時可以行膝蓋穿刺注射營養(yǎng)潤滑劑，玻璃酸鈉治療，來減輕膝蓋疼痛的癥狀。三，在膝蓋疼痛明顯時，最好到醫(yī)院骨關(guān)節(jié)科就診，行膝蓋部磁共振檢查，以看膝蓋內(nèi)部軟骨半月板損傷的情況，根據(jù)損傷的程度來選擇后期保守，還是手術(shù)治療。語音時長 01:21”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
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未東興
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
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劉鳳岐
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