国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:13

醫(yī)生主講實錄

脊椎骨出現(xiàn)退行性變,一定要注意休息,改善不良的生活習慣和飲食方式,避免過度勞累,避免不良的姿勢,也要避免提重物或者長期彎腰等的動作,還要注意保暖,避免寒冷刺激,防止病情加重。局部可以通過理療方式,比如針灸,按摩,熱敷等緩解癥狀。

肥胖患者還要注意減輕體重,有助于減輕疼痛,改善關節(jié)功能。患者也要嚴格戒煙戒酒,適當進行醫(yī)療鍛煉,有助于加強腰背部肌肉的訓練,使其減輕癥狀,還要睡硬板床,如果癥狀明顯,可以應用鎮(zhèn)痛藥物對癥處理。

以上內容僅供參考

為你推薦