對于脂肪肝病人可以喝紅茶、綠茶、白茶、枸杞茶、菊花茶等等，有助于降低血脂，起到保肝護肝的作用。
除了喝茶之外，對于脂肪肝病人飲食控制是最為關鍵的，患者一定要給予低脂飲食，飲食盡量清淡，不要吃過于油膩的食物；不要吃動物內臟、動物脂肪以及高糖的食物；要多吃蔬菜和水果，比如說芹菜、葉子菜、蘿卜以及蘑菇類，同時要多吃優(yōu)質蛋白質，像瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等，做到營養(yǎng)均衡。
對于肥胖者要控制碳水化合物的攝入，要多運動，要進行減肥，一般通過飲食控制和加強鍛煉是可以完全改善脂肪肝的。
對脂肪肝有好處的茶
王麗群主治醫(yī)師
吉安市中心人民醫(yī)院 普通內科
2019-05-13 2067次
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喝茶對脂肪肝有好處嗎喝茶對脂肪肝患者有一定的好處，喝茶可以改善肝內脂質的代謝，從而減輕肝內的代謝負擔，可以喝金銀花茶、菊花茶、綠茶等。脂肪肝主要是由于血脂過多沉積在肝臟，引起肝細胞出現脂肪性病變。脂肪肝的患者在飲食上要多注意每日三餐要合理的調配，做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，如多吃雞蛋、瘦肉、牛奶、魚肉等，多吃新鮮的綠葉蔬菜，飲食中要控制熱量和糖量的攝入，要忌油炸、油膩、辛辣、刺激的食物。同時需要戒酒，增加運動鍛煉，做一些有氧的運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球、游泳等。輕度脂肪肝通過生活的干預，可以完全消除脂肪肝，重度脂肪肝患者需要配合藥物治療或手術治療。
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陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-11-12 8494次
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跳繩對脂肪肝有好處嗎脂肪肝的治療是一個綜合的治療，其中改變了生活方式，減輕體重，是一個非常重要的環(huán)節(jié)。跳繩作為一個運動的方式，是個非常好的燃燒熱量來減肥的方式，但是要因人而異。對于年輕人，沒有膝關節(jié)、骨關節(jié)疾病的人可以。但是對于比較肥胖的，年齡偏大的，這種跳繩可能對關節(jié)有一定的損傷，可能是不適合的。而且減輕體重，它是一個綜合的治療，跳繩僅僅是一個運動的方式，一定要根據我們個體的情況來決定選擇。如果我們適合跳繩，可以適當的跳繩來增加活動量。
01:22
李蘊銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2019-01-22 19536次
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什么茶對脂肪肝有好處脂肪肝的患者可以飲用一些綠茶，生普洱茶，山楂決明子茶，茉莉花茶，菊花茶等，都對脂肪肝有較好的食療作用。脂肪肝患者的治療，主要是需要控制飲食和適當的運動。脂肪肝患者飲食主要以清淡飲食為主，避免進食一些高糖高熱量，高脂肪油膩的食物，多進食一些新鮮的蔬菜、水果，例如芹菜，黃瓜，青瓜，櫻桃，蘋果，葡萄，檸檬，山楂等。運動上可以選擇慢跑或快走以及游泳，跳繩等運動項目。語音時長 01:24”
農華
主治醫(yī)師中國人民解放軍第一八七中心醫(yī)院
2020-03-18 2027次
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喝什么茶對脂肪肝有好處脂肪肝是一種常見的肝臟代謝性疾病，平常一定要做到飲食的控制，要多喝一些茶水，這有利于血脂的代謝。可以喝一些白茶，綠茶，紅茶，普洱茶，大紅袍等等，這些茶葉水都有利于血脂的代謝，有一定的降脂的作用。還可以喝一些花茶，比如菊花茶，茉莉花茶等等也是很有幫助的。同時還一定要定期體檢，檢查肝功能，血脂和肝臟彩超等情況。如果出現肝功能異常時就需要到肝病科進行就診，必要的時候還要服用保肝藥物進行治療，一定要重視本病的預防和治療。語音時長 01:10”
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-01-06 2081次
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喝什么茶對脂肪肝有好處病情分析：脂肪肝主要是由于過多的脂肪沉積，可以吃一些清淡的茶水，有利于肝內脂肪的代謝，可以選擇綠茶，金銀花茶，菊花茶，枸杞茶，這些茶水具有一些一定的降脂、護肝功效。意見建議：建議在平常還需要多鍛煉身體，進行有氧的運動，有利于脂肪肝的改善，可以爬山，跑步，游泳，打球等等，定期的體檢，可以較好的了解脂肪肝的情況。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-18 1001次
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綠茶對脂肪肝有好處嗎病情分析：適當喝一些綠茶，對脂肪肝患者是有一定的好處，綠茶具有一定的降低血脂功效，適當喝一些茶水，可以改善肝內脂質代謝。意見建議：平常還要養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量不要喝酒，不要吃太油的食物，還要控制體重，做一些有氧的運動也很重要，定期的體檢，包括肝功能，血脂，血糖，肝臟影像學檢查。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-14 2004次
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跳繩對脂肪肝有好處嗎跳繩對脂肪肝患者通常有好處。脂肪肝，作為一種常見的肝臟疾病，主要特征是肝細胞內脂肪堆積過多，通常與肥胖、營養(yǎng)不良、過量飲酒等多種因素有關。在治療和改善脂肪肝的過程中，適度的運動，尤其是跳繩，被證實是一種有效的輔助手段。1、消耗多余熱量：跳繩
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2025-01-11 0次
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減肥對脂肪肝有好處嗎減肥對脂肪肝是有好處，并且脂肪肝的治療最關鍵的治療就是減肥。但是要注意是健康的減肥方式，是運動和飲食療法相結合的方式，而不是藥物的方式。特別是各種不規(guī)范的偏方，有可能達不到治療效果，反倒加重肝臟的負擔。脂肪肝的治療最關鍵的治療就是改善生活方式，控制體重，包括：第一、飲食控制，一定要嚴格的控制每天攝入
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
2022-01-24 177次
