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哪些運(yùn)動(dòng)適合子宮內(nèi)膜異位癥

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醫(yī)生主講實(shí)錄

子宮內(nèi)膜異位癥,通俗的來(lái)講就是子宮內(nèi)膜移動(dòng)到了其他地方的一種疾病。發(fā)作時(shí)腹部會(huì)劇烈疼痛,一般都要進(jìn)行手術(shù)和藥物相結(jié)合的治療。

鍛煉可以提高自身的身體素質(zhì),但是不能直接治療子宮內(nèi)膜異位癥,在經(jīng)期期間倒立、瑜伽或者臀部抬高這些動(dòng)作都可能增加經(jīng)血逆流的幾率,從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生,是不建議做太多劇烈的運(yùn)動(dòng)。如果不想鍛煉的話,可以做一些游泳以及慢跑,日常的活動(dòng)基本是不受限制的,主要是避免一些劇烈的運(yùn)動(dòng)。合理的運(yùn)動(dòng)是有利于子宮內(nèi)膜異位癥的病情治療的,主要是要注意勞逸結(jié)合,也要積極配合醫(yī)生做針對(duì)性的治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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