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• 糖尿病可以吃南瓜子嗎

  南瓜子屬于是堅(jiān)果一類(lèi)的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因?yàn)檫@些零食吃的過(guò)多以后，就會(huì)攝入過(guò)多，就會(huì)導(dǎo)致它里邊的油脂攝入過(guò)多。因?yàn)椴还苁强ㄗ右埠?，南瓜子也好，吃的過(guò)多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會(huì)帶入到糖尿病患者的體內(nèi)。大量吃入南瓜子，導(dǎo)致血脂增高，血脂在體內(nèi)的過(guò)高，就會(huì)向糖轉(zhuǎn)化，轉(zhuǎn)化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達(dá)到防止糖尿病慢性并發(fā)癥。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 10839次

• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動(dòng)較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動(dòng)減少等引起。便秘時(shí)服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類(lèi)具有消化功效的活菌組成。通過(guò)規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長(zhǎng)期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。并且這些益生菌會(huì)分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。便秘時(shí)除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動(dòng)，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 7975次

• 便秘能吃瓜子嗎
  便秘的時(shí)候是可以吃瓜子的，但是不要吃得過(guò)量。瓜子不會(huì)引起便秘。便秘通常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如定時(shí)排便，并且飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要吃辛辣刺激，過(guò)于油膩堅(jiān)硬的食物。而且排便時(shí)要集中注意力。平時(shí)還可以加強(qiáng)體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，爬山等能夠促進(jìn)消化道的蠕動(dòng)，利于排便。而且還要適當(dāng)?shù)慕o予一些藥物，比如益生菌，增強(qiáng)胃腸動(dòng)力的藥物，能夠改善便秘的癥狀。瓜子可以適當(dāng)?shù)某?，但是不宜吃得過(guò)多。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-04-28 2022次

• 懷孕可以吃瓜子嗎
  懷孕可以吃瓜子，但不能過(guò)食。瓜子種類(lèi)有很多，有葵花子、海瓜子、西瓜子、南瓜子、黃瓜子、絲瓜子等，西瓜子能健胃利肺潤(rùn)腸，葵花子脂肪酸及維生素e含量豐富，南瓜子有驅(qū)蟲(chóng)作用。瓜子中含有不飽和脂肪酸、纖維素、維生素及葉酸、鐵、鉀、鋅等人體必須的營(yíng)養(yǎng)，孕婦在飯前食用會(huì)增加食欲，飯后食用有助于消化，也有利于胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。但不能過(guò)食，過(guò)食會(huì)有出現(xiàn)妊娠高血壓、肥胖，影響胎兒健康的風(fēng)險(xiǎn)，瓜子中含有葉酸可促進(jìn)胎兒正常發(fā)育，防止胎兒神經(jīng)管畸形，也可防止孕婦出現(xiàn)巨幼細(xì)胞性貧血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:45”
  劉薇 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-02 17652次

• 便秘能吃瓜子嗎
  病情分析：便秘能吃瓜子，瓜子屬于堅(jiān)果類(lèi)食物，含有油脂性成分，有潤(rùn)腸通便的作用，可以有效的緩解便秘，但瓜子不能吃得太多，因?yàn)槌缘奶嗳菀讓?dǎo)致上火，不利于緩解便秘。意見(jiàn)建議：得了便秘還要多吃新鮮蔬菜和水果，多吃粗糧、豆類(lèi)等，這些食物富含膳食纖維，能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有利于緩解便秘。還要多參加各種運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常做腹部按摩，多飲水。
  張繼業(yè) 主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）

  2021-05-08 1404次

• 吃瓜子會(huì)痛風(fēng)嗎
  病情分析：吃瓜子的話，一般是不會(huì)引起痛風(fēng)發(fā)作的，當(dāng)然如果大量服用，也是有這種可能性的，因?yàn)楣献右矊儆谝环N堅(jiān)果類(lèi)的食物，含有一定的嘌呤量，所以不可以大量服用的。意見(jiàn)建議：痛風(fēng)患者在飲食方面，還是要適當(dāng)注意避免吃高嘌呤的食物，比如各種動(dòng)物內(nèi)臟以及海產(chǎn)品，濃肉湯，火鍋湯等，也要少吃，各種堅(jiān)果類(lèi)的食物，以及豆類(lèi)，豆制品，還要避免吸煙喝酒，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)和鍛煉。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-17 3002次

• 吃頭孢可以吃瓜子嗎
  一般情況下，吃頭孢后可以適量吃瓜子的，一般不會(huì)造成其他不適。瓜子含有脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素E等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，且有鐵、鉀、錳等礦物質(zhì)，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)，所以在吃頭孢后可以適量吃瓜子的，一般不會(huì)造成其他不適。吃頭孢時(shí)要避免空腹服用，可造成胃腸道黏膜的刺激。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2022-09-08 165次

• 胃炎可以吃瓜子嗎
  如果身體正處于胃炎發(fā)作期的時(shí)候，是不建議吃瓜子類(lèi)比較油膩的食物。因?yàn)檫@類(lèi)食物過(guò)于油膩，不容易消化，進(jìn)食后，會(huì)增加胃和膽囊的負(fù)擔(dān)，加重胃炎和膽囊炎的癥狀，加重病情。如果病人不是在胃炎的發(fā)病期，是可以適當(dāng)進(jìn)食瓜子的，但是也要控制量，避免過(guò)量進(jìn)食。胃炎病人可以進(jìn)食清淡容易消化的食物比如軟爛的米飯，面食，軟
  吳淑蘭 主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-24 3588次