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有脂肪肝人不適合吃哪些

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醫(yī)生主講實錄

脂肪肝的病人首先要避免喝酒,然后要注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),主要是避免吃動物內(nèi)臟,動物油脂以及高熱量的食物,比如說巧克力,奶油等等。

另外,脂肪肝病人可以吃優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)食物,但是一定要注意避免吃的過多,最起碼要避免短時間吃得過多,同時,脂肪肝病人一定要注意控制每天飲食總量,也就是說,他需要控制飯量,也需要控制零食的量,吃的食物不是非常的營養(yǎng),如果吃得過多,也會超過身體的需求,會轉(zhuǎn)化為脂肪儲存,也不利于脂肪肝病情的恢復(fù)。

另外,脂肪肝病人一定要積極地參加體育鍛煉。最好進(jìn)行有氧運動,最終的目的就是控制體重,但是要注意循序漸進(jìn),持之以恒,另外還需要注意復(fù)查來評估病情的變化,同時必要的時候需要考慮使用護(hù)肝降酶的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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