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吃什么可預(yù)防腦血栓

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醫(yī)生主講實錄

在日常生活當(dāng)中,可以多吃一些海帶,能夠有效的預(yù)防腦血栓的發(fā)生。因為海帶當(dāng)中有一定的鹽分,并且海帶當(dāng)中含有大量的鹽藻多糖因素。

長期吃的話,可以起到降低身體內(nèi)膽固醇的1個作用,而且還可以幫助血管疏通,從而起到1個預(yù)防的效果。

另外,也可以適當(dāng)?shù)亩喑郧炎?,茄子?dāng)中含有大量的維生素p成分,可以使血管彈性增強(qiáng)。

另外,也可以多吃一些洋蔥,洋蔥可以有效的預(yù)防腦血栓,而且還具有預(yù)防癌癥,降低脂肪的1個作用。洋蔥還能夠防止血管出現(xiàn)擴(kuò)張的情況,能夠改變血管黏稠的程度,起到加快血流的1個效果。

建議患者在日常生活當(dāng)中一定要做到營養(yǎng)均衡飲食多樣化,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭帑?,燕麥也能夠降低腦血栓發(fā)病的幾率。

以上內(nèi)容僅供參考

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