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• 坐月子能吃山藥嗎

  女性坐月子可以吃山藥，山藥是一種常見(jiàn)的食材，可以用來(lái)燉湯，或者直接用來(lái)炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用，對(duì)于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處，坐月子期間可以正常吃蔬菜，做月子期間營(yíng)養(yǎng)要均衡，對(duì)于身體的恢復(fù)還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡，月子期間暫時(shí)不要吃辛辣、刺激、活血的食物，山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝，但是也注意不要過(guò)度油膩。平時(shí)可以少吃多餐，每次不要吃得過(guò)飽，在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制，平時(shí)注意多喝水。

  

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  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-11-24 3265次

• 坐月子能不能吃蓮子

  在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應(yīng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)易消化，且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補(bǔ)品，在月子里吃蓮子能夠滋補(bǔ)身體，有助于產(chǎn)婦身體的恢復(fù)，并且也能增加營(yíng)養(yǎng)，滿足新生兒的生長(zhǎng)發(fā)育需要，所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物，寒涼生硬的食物也最好不要食用，因?yàn)檫@些食物可能會(huì)抑制乳汁的分泌，不能夠滿足新生兒的營(yíng)養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息，以更好的促進(jìn)身體的恢復(fù)。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-08-15 6854次

• 坐月子牙痛怎么辦
  月子期間不方便用藥，可以在家里貼生姜片咬在牙痛的地方，可以反復(fù)使用。另外還可以取普通的白酒100克放入茶水里，加入10克的鹽，在鍋里煮沸，等到冷卻后含上疼痛的地方，注意不用咽下去，這個(gè)牙痛就可以立即止痛。但是這些都是表面的治療牙痛，另外還可以每天用一定量的白開(kāi)水漱口，另外還可以加入3%的雙氧水和生理鹽水局部的交替沖洗。對(duì)于口腔發(fā)炎的部位，用2%的碘甘油涂抹兩三次。同時(shí)還要注意口腔衛(wèi)生，一般在坐月子期間，一定要多喝白開(kāi)水，這些對(duì)于口腔衛(wèi)生都有一定的幫助。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  劉俠 主治醫(yī)師北京口腔醫(yī)院

  2019-04-24 10822次

• 坐月子腰痛怎么辦
  坐月子腰痛，可以采取如下的處理措施：第一，建議患者把床鋪或者是被褥重新更換一些，保證床體的硬度，不要睡過(guò)軟的床。第二，建議患者不要長(zhǎng)期的坐立，如果感覺(jué)累了，可以躺下來(lái)休息一下，而且哺乳的時(shí)候，盡量的采取臥位。在休息之后，要多起來(lái)在房間里起來(lái)走動(dòng)一下。第三，在患者起床的時(shí)候，建議佩戴好腰圍，腰圍需要買(mǎi)那種硬質(zhì)的腰圍，其特點(diǎn)是在腰圍的后側(cè)有縱型的鋼條支撐。第四，可以在腰痛的部位做一下熱敷。熱敷的方式推薦炒鹽熱敷，也就是就是選一些粗的海鹽，微微炒黑，之后使用布包裹起來(lái)，調(diào)整到適宜的溫度，之后放在疼痛的部位熱敷。第五，還可以做一些針灸、推拿之類(lèi)的理療。第六，在癥狀緩解之后，建議患者在室內(nèi)或者是床上，做一些相關(guān)的功能鍛煉，比如三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐、拱橋、燕飛，或者是做一些八段錦之類(lèi)的鍛煉。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-22 17029次

• 坐月子咽炎怎么辦
  病情分析：在坐月子期間出現(xiàn)咽炎的情況下，需要觀察病情的嚴(yán)重程度來(lái)決定治療方法。如果癥狀比較輕，可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^(guò)飲食調(diào)整或多喝水來(lái)改善癥狀，多數(shù)患者可自行恢復(fù)。但是如果嚴(yán)重需要及時(shí)的在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相關(guān)藥物來(lái)進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：在坐月子期間，飲食上盡量以清淡易消化的食物為主，避免吃上火或刺激性的食物。需要保持室內(nèi)空氣的清新流通，多喝水或多吃蔬菜水果對(duì)身體都會(huì)有一定的幫助。
  許慶天 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1404次

• 坐月子便秘怎么辦
  坐月子出現(xiàn)便秘主要在生活規(guī)律和飲食上調(diào)節(jié)，要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，酌情選用藥物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些高纖維素的飲食，適當(dāng)增加體育活動(dòng)，增加腸胃蠕動(dòng)力，大部分人通過(guò)飲食運(yùn)動(dòng)都是可以緩解的，適當(dāng)?shù)亩嗪人宓嬍?，避免吃過(guò)于油膩的食物。
  張碩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 2302次

• 坐月子頭痛怎么辦
  坐月子頭痛可以給予如下方法：一、用熱毛巾熱敷頭痛處三十分鐘，這樣可以加速局部的血液循環(huán)、改善頭痛。二、躺下來(lái)休息，條件允許的話，可以在頭痛時(shí)選擇一個(gè)安靜昏暗的小房間平臥均勻呼吸，休息三十分鐘左右可有效緩解頭痛。三、按摩頭部，頭痛時(shí)可以按摩頭痛部位，這是比較常見(jiàn)且有效的方法，主要按摩的穴位是太陽(yáng)穴，用
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-25 320次

• 坐月子濕疹怎么辦
  坐月子濕疹在局部清洗干凈以后可以擦蘆薈膠來(lái)緩解，如果比較嚴(yán)重可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥物來(lái)治療，自己不要盲目用藥，以免對(duì)身體造成損害。在坐月子的時(shí)候身體出汗較多，一定要勤換洗衣服，最好選擇純棉的衣物，吸汗比較好，在飲食上要以清淡為主，不
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次