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前交叉韌帶損傷怎么有氧運(yùn)動(dòng)

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醫(yī)生主講實(shí)錄

患者出現(xiàn)了前交叉韌帶損傷,一般是由于患者,進(jìn)行一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),打籃球,踢足球,有的時(shí)候是高處墜落,或者是重物砸傷,造成了前交叉韌帶損傷,首先要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療,比如,出現(xiàn)了前交叉韌帶的撕裂,可以進(jìn)行保守治療,關(guān)節(jié)制動(dòng),同時(shí)石膏或者支具固定,之后應(yīng)該拆石膏加強(qiáng)功能鍛煉。

如果是出現(xiàn)了前交叉韌帶鍛煉,一般要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)鏡,前交叉韌帶重建手術(shù),手術(shù)后應(yīng)該加強(qiáng)功能鍛煉,避免一些劇烈的體育運(yùn)動(dòng),可以進(jìn)行一些有氧的活動(dòng),比如進(jìn)行騎自行車(chē),游泳或者是平地進(jìn)行散步。

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