哺乳期可以吃蘋果，蘋果中含有維生素，礦物質，微量元素，可以通過乳汁分泌，被嬰兒吸收，有利于嬰兒大腦的發(fā)育。
哺乳期吃蘋果，還有利于促進鈣等物質的吸收，蘋果中含有膳食纖維，產婦吃了以后可以軟化大便，減少便秘的發(fā)生。哺乳期還應多吃蔬菜，早日下床活動，有利于產后機體的恢復。哺乳期適當增加蛋白質，熱量豐富的食物的攝入，有利于保持泌乳通暢，提供嬰兒足夠的能量。
哺乳期可以吃蘋果嗎
吳傳歡主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 產科
2019-11-19 8418次
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哺乳期可以吃當歸嗎哺乳期是可以吃當歸的，當歸有補氣活血的作用，適當的喝一些當歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進紅細胞的再生。產后氣血不足是可以適當的，喝一些當歸湯來調理身體，起到不錯的效果。當歸還有溫補脾胃的作用，很多產婦產后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當的喝一點當歸（湯），可以緩中補虛，增強體質，可以促進產后身體的恢復。另外當歸中，含有很多的當歸多糖，可以增強巨噬細胞的吞噬功能，還可以提高免疫細胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當的喝一些當歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當的喝一點當歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 17852次
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女性哺乳期可以吃蝦嗎女性哺乳期可以吃蝦，但一定要適量。蝦中含有豐富的營養(yǎng)物質，例如多種微量元素、礦物質、蛋白質，其美味可口，可以增強患者體質、免疫力。而且蝦中含有豐富的煙酸，可以促進人體的消化能力，嬰兒吃了含煙酸的乳汁之后，還可以促進大腦發(fā)育。但是哺乳期吃蝦時，也有以下幾點需要注意：一、過敏體質的患者不可以食用，以防引發(fā)過敏；二、變質、發(fā)霉的蝦也一定不要吃，否則很有可能對婦女及嬰兒造成影響，很可能會引發(fā)婦女及嬰兒胃腸道紊亂，甚至還會對生命健康造成一定威脅，因此要根據自身的情況適度的食用。
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-08-17 4894次
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哺乳期拉肚子吃蒸蘋果哺乳期拉肚子，要看是什么原因所引起的，如果是飲食不當或是著涼所引起的腹瀉，可以正常的哺乳，并要多喝溫開水，保暖，不要吃油膩、生冷、辛辣、寒涼刺激性的食物，會減輕腹瀉的癥狀。如果大便常規(guī)中有白細胞，說明有炎癥，需要抗生藥物進行治療，這時就要停止母乳，在此期間用把奶水吸出，停藥48小時后再給寶寶喂奶。如果不是特別嚴重的情況下，可以嘗試一下食療的方法，就是可以喝一些蒸的蘋果水或者胡蘿卜水，還有姜糖水，里面都含有一些果膠的成分，能夠吸收腸胃中過多的水分，從而起到治療腹瀉的效果，飲食上一定要清淡，多喝一些水，不要吃雞蛋和肉食類，還有油炸的或者油膩的湯水，這樣會增加腹瀉的病癥。語音時長 01:36”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 13443次
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哺乳期可以吃泡面嗎哺乳期不可以吃泡面，因為方便面屬于防腐劑食品。同時不建議食用的食品還有麥乳精，因為麥乳精中的麥芽會抑制乳腺分泌乳汁，使乳汁減少對寶寶健康不利。辛辣刺激性的食物如韭菜、辣椒、胡椒、茴香、酒等食品哺乳期媽媽盡量少吃這種刺激性的食物。刺激性的食物容易導致便秘，還容易通過乳汁進入寶寶體內影響寶寶的健康。語音時長 1:10”
劉薇
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 70049次
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哺乳期可以吃蘋果嗎病情分析：哺乳期是可以吃蘋果的，蘋果含有豐富的維生素，能夠補充人體所需，但是在哺乳期期間避免在冰箱內取出后直接食用，哺乳期期間避免食用辛辣刺激生冷的食物。意見建議：哺乳期期間應該保持愉悅的心情，避免過度的緊張，焦慮，保證充足的睡眠，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，避免過度的勞累。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-11-18 2401次
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哺乳期可以吃冰淇淋嗎哺乳期的女性通常情況下偶爾是可以吃冰淇淋，因為吃冰淇淋并不會直接影響乳汁的分泌，同時也不會導致乳汁質量的改變，而且也不會引起寶寶腹瀉等不良反應，只是女性在吃冰淇淋以后害怕可能會引起胃腸道的不適反應，所以不建議經常食用。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2018-11-30 4703次
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哺乳期可以吃蘋果嗎哺乳期應該可以適當吃蘋果。蘋果當中有人體所需要的微量元素，還有多種維生素，適當吃能起到促進乳汁分泌，對胎兒的大腦發(fā)育也有一定的幫助，并且能預防便秘形成。哺乳期間要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，還要多吃一些有下奶作用的食物。平時可以適當的按摩乳房，促進乳汁分泌。另外，還可以多喝一些排骨湯或者是雞湯。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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哺乳期可以吃海膽嗎哺乳期的女性可適量吃海膽。建議用量：100g（約1個）/天。哺乳期的女性飲食上需要營養(yǎng)充分，需要適當攝入高營養(yǎng)的食物。海膽中含有豐富的蛋白質、膳食纖維、礦物質等成分，哺乳期的女性適量吃能夠補充身體內所流失的部分營養(yǎng)，為幼兒生長發(fā)育提供足夠的
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-01 0次
