哺乳期可以吃蘋果，蘋果中含有維生素，礦物質(zhì)，微量元素，可以通過乳汁分泌，被嬰兒吸收，有利于嬰兒大腦的發(fā)育。
哺乳期吃蘋果，還有利于促進(jìn)鈣等物質(zhì)的吸收，蘋果中含有膳食纖維，產(chǎn)婦吃了以后可以軟化大便，減少便秘的發(fā)生。哺乳期還應(yīng)多吃蔬菜，早日下床活動，有利于產(chǎn)后機(jī)體的恢復(fù)。哺乳期適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，熱量豐富的食物的攝入，有利于保持泌乳通暢，提供嬰兒足夠的能量。
哺乳期可以吃蘋果嗎
吳傳歡主治醫(yī)師
九江市婦幼保健院 產(chǎn)科
2019-11-19 8153次
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哺乳期可以吃當(dāng)歸嗎哺乳期是可以吃當(dāng)歸的，當(dāng)歸有補(bǔ)氣活血的作用，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸（湯），可以提高身體的造血功能，促進(jìn)紅細(xì)胞的再生。產(chǎn)后氣血不足是可以適當(dāng)?shù)模纫恍┊?dāng)歸湯來調(diào)理身體，起到不錯的效果。當(dāng)歸還有溫補(bǔ)脾胃的作用，很多產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，食欲不振，渾身無力，這時候適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），可以緩中補(bǔ)虛，增強(qiáng)體質(zhì)，可以促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。另外當(dāng)歸中，含有很多的當(dāng)歸多糖，可以增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬功能，還可以提高免疫細(xì)胞的免疫能力。哺乳期身體虛弱的時候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┊?dāng)歸湯，可以提高免疫力，降低生病的概率。另外當(dāng)歸有潤腸通便的作用，很多女性會有便秘，適當(dāng)?shù)暮纫稽c(diǎn)當(dāng)歸（湯），既不傷人，還可以起到一定的保健作用。
01:20
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-01-30 16820次
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哺乳期可以吃天麻燉湯嗎天麻有息風(fēng)止痙，平肝潛陽，祛風(fēng)通絡(luò)的功效，同時天麻還具有神經(jīng)毒性和腎毒性，哺乳期盡量不要吃，防止天麻通過奶水的分泌影響寶寶，如果吃了天麻就必須給寶寶停奶。由于天麻并不是哺乳期媽媽一定要吃的，而且其中也沒有什么物質(zhì)，是哺乳期的媽媽需要攝取的，所以一般來說孕婦都不必吃天麻。如果是真的需要吃天麻，必須要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。一般服用的時候，會讓媽媽先少量服用，如果沒有過敏反應(yīng)才可繼續(xù)服用。如果不是在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用，很有可能會出現(xiàn)過量，導(dǎo)致不良反應(yīng)的發(fā)生。另外如果是津液衰少，或者是血虛、陰虛的哺乳期媽媽，并不適合吃天麻。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 11656次
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哺乳期拉肚子吃蒸蘋果哺乳期拉肚子，要看是什么原因所引起的，如果是飲食不當(dāng)或是著涼所引起的腹瀉，可以正常的哺乳，并要多喝溫開水，保暖，不要吃油膩、生冷、辛辣、寒涼刺激性的食物，會減輕腹瀉的癥狀。如果大便常規(guī)中有白細(xì)胞，說明有炎癥，需要抗生藥物進(jìn)行治療，這時就要停止母乳，在此期間用把奶水吸出，停藥48小時后再給寶寶喂奶。如果不是特別嚴(yán)重的情況下，可以嘗試一下食療的方法，就是可以喝一些蒸的蘋果水或者胡蘿卜水，還有姜糖水，里面都含有一些果膠的成分，能夠吸收腸胃中過多的水分，從而起到治療腹瀉的效果，飲食上一定要清淡，多喝一些水，不要吃雞蛋和肉食類，還有油炸的或者油膩的湯水，這樣會增加腹瀉的病癥。語音時長 01:36”
李梅
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-08-14 13312次
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哺乳期可以吃桂花嗎女性在哺乳期間是可以吃桂花的，桂花含有豐富的維生素。女性在哺乳期的時候一定要注意增加飲食的營養(yǎng)，尤其是要增加蛋白質(zhì)以及脂肪的攝入量，平時可以多進(jìn)食一些瘦肉，牛奶，雞蛋等。再就是平時一定要注意休息，避免熬夜，另外也要做好心理調(diào)節(jié)，盡量避免一些不良情緒，比如說過于緊張，焦慮以及容易生氣等。很多女性在哺乳期的時候會出現(xiàn)乳腺炎的情況，乳腺炎的主要表現(xiàn)為乳房疼痛，有些比較嚴(yán)重的患者甚至可以出現(xiàn)全身表現(xiàn)，比如說發(fā)熱等。語音時長 01:07”
呂鴻興
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-06-21 3007次
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哺乳期可以吃蘋果嗎病情分析：哺乳期是可以吃蘋果的，蘋果含有豐富的維生素，能夠補(bǔ)充人體所需，但是在哺乳期期間避免在冰箱內(nèi)取出后直接食用，哺乳期期間避免食用辛辣刺激生冷的食物。意見建議：哺乳期期間應(yīng)該保持愉悅的心情，避免過度的緊張，焦慮，保證充足的睡眠，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，避免過度的勞累。
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2019-11-18 2401次
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哺乳期可以吃冰淇淋嗎哺乳期的女性通常情況下偶爾是可以吃冰淇淋，因?yàn)槌员苛懿⒉粫苯佑绊懭橹姆置?，同時也不會導(dǎo)致乳汁質(zhì)量的改變，而且也不會引起寶寶腹瀉等不良反應(yīng)，只是女性在吃冰淇淋以后害怕可能會引起胃腸道的不適反應(yīng)，所以不建議經(jīng)常食用。
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-30 4503次
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哺乳期可以吃蘋果嗎哺乳期應(yīng)該可以適當(dāng)吃蘋果。蘋果當(dāng)中有人體所需要的微量元素，還有多種維生素，適當(dāng)吃能起到促進(jìn)乳汁分泌，對胎兒的大腦發(fā)育也有一定的幫助，并且能預(yù)防便秘形成。哺乳期間要多吃一些營養(yǎng)豐富的食物，還要多吃一些有下奶作用的食物。平時可以適當(dāng)?shù)陌茨θ榉?，促進(jìn)乳汁分泌。另外，還可以多喝一些排骨湯或者是雞湯。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-10-25 0次
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哺乳期可以吃海膽嗎哺乳期的女性可適量吃海膽。建議用量：100g（約1個）/天。哺乳期的女性飲食上需要營養(yǎng)充分，需要適當(dāng)攝入高營養(yǎng)的食物。海膽中含有豐富的蛋白質(zhì)、膳食纖維、礦物質(zhì)等成分，哺乳期的女性適量吃能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所流失的部分營養(yǎng)，為幼兒生長發(fā)育提供足夠的
張露
副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院
2023-06-01 0次
