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腰肌勞損的癥狀有哪些

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醫(yī)生主講實錄

腰肌勞損指的是沒有明顯外傷原因的情況下,出現(xiàn)了腰背部肌肉痙攣、酸脹、疼痛以及腰椎活動受限的臨床癥狀。通常是由于勞累、受涼,或者日常生活中的慢性損傷,以及年齡增大引起的腰椎退變等病變原因所造成的。會出現(xiàn)腰背部肌肉酸脹、疼痛,以及由于肌肉痙攣引起的腰背部活動受限的臨床癥狀。

在臨床治療上,主要是采取相應(yīng)的藥物治療和休息、保養(yǎng)以及加強腰背部肌肉鍛煉的方法,來改善和緩解癥狀??梢詰?yīng)用外用的鎮(zhèn)痛膏藥,或者服用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來改善疼痛的癥狀。在平時注意保養(yǎng)和保暖,要睡硬板床休息,避免久坐久站,不要長時間的彎腰或者負重,可以在平時加強腰背部肌肉的后仰動作,來加強腰背部肌肉的力量鍛煉,可以避免癥狀加重或者復(fù)發(fā)。

以上內(nèi)容僅供參考

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