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五天不排便沒便意怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

5天不排便也沒有便意,沒有出現(xiàn)任何不舒服的現(xiàn)象,這種情況首先要注意多喝溫水,多吃一些粗纖維的水果和蔬菜,有利于促進(jìn)排便。還應(yīng)該注意多運動,這樣能夠促進(jìn)胃腸道蠕動,促進(jìn)排便??梢杂瞄_塞露擠入肛門,把大便軟化之后,讓大便順利排出體外。

在這期間注意不要長時間的躺著或坐著,因為這樣不利于腸道的蠕動,這樣不利于排便,還應(yīng)該注意不要吃一些辛辣刺激性的食物,避免導(dǎo)致大便干燥,會導(dǎo)致大便排出困難,影響到排便。在這期間也可以適量的喝點蜂蜜水或者是吃益生菌一類的藥物。

以上內(nèi)容僅供參考

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