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• 如何恢復(fù)一個(gè)人的精氣神

  想要恢復(fù)一個(gè)人的精氣神就應(yīng)當(dāng)從全身下手進(jìn)行綜合調(diào)理。首先是生活調(diào)節(jié)，平時(shí)要保持好睡眠質(zhì)量，保持充足睡眠，多做運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，增加營(yíng)養(yǎng)，提高機(jī)體免疫功能，不要酗酒、過度抽煙，不要熬夜，房事要有度，多跟朋友交流，有條件的可以多旅旅游放松心情。其次如果一個(gè)人長(zhǎng)期處于精神萎靡的狀態(tài)比較嚴(yán)重，通過日常調(diào)理改善不了，可以在中醫(yī)的指導(dǎo)下服用中成藥慢慢調(diào)理一下，中成藥作用緩和，重在調(diào)養(yǎng)補(bǔ)益，比如在中藥中的冬蟲夏草就具有相應(yīng)的功效。主治肺腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿遺精、久咳虛喘、勞嗽痰血等，有補(bǔ)肺腎，益精氣之功。蟲草菌粉金水寶膠囊與冬蟲夏草成分和功效都較為相似，含有多種人體所需的氨基酸，維生素和微量元素，對(duì)于改善睡眠質(zhì)量，提升精力，提高人體免疫功能都有一定的效果。

  

  01:47
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-04-26 43057次

• 懷孕第一個(gè)月注意事項(xiàng)有哪些

  懷孕的第一個(gè)月是受精卵在子宮腔內(nèi)剛剛著床的階段，這時(shí)胎盤都還沒有發(fā)育好，一旦出現(xiàn)某些不穩(wěn)定的因素，胚胎就會(huì)與子宮內(nèi)膜發(fā)生分離，從而可以產(chǎn)生流產(chǎn)現(xiàn)象。主要有：第一、保證充足的睡眠時(shí)間，休息好才能保證良好的身體狀態(tài)。第二、注意不要?jiǎng)×业倪\(yùn)動(dòng)，胚胎剛剛著床非常容易脫落。如果運(yùn)動(dòng)過大或是過于劇烈造成流產(chǎn)。第三、情緒要保持平穩(wěn)。如果發(fā)生某些事件造成情緒崩潰，或者是過于激動(dòng)，都容易導(dǎo)致流產(chǎn)。第四、一旦確認(rèn)懷孕，就要開始服用葉酸，葉酸要一直吃到堅(jiān)持到十二周以后。第五、注意在懷孕早孕的反應(yīng)，對(duì)于各種不適，要及時(shí)的給予調(diào)整，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，多吃溫和的蔬菜、水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、蛋白食物，這是要在早孕期間要注意。

  

  01:44
  李少英 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2022-03-27 2356次

• 怎么判斷一個(gè)人艾滋病
  如果想要判斷一個(gè)人是否有艾滋病一定要進(jìn)行檢查，是沒有辦法通過外表或者通過癥狀去推斷是否有艾滋病。如果出現(xiàn)了反復(fù)的發(fā)燒、體重下降、口腔念珠菌的感染、孢子菌肺炎或者是出現(xiàn)了全身的淋巴結(jié)腫大等一些原因不明的時(shí)候，是需要進(jìn)行艾滋病抗體的檢查。艾滋病的癥狀也并不是很典型，尤其是在早期或者潛伏期的時(shí)候是沒有辦法通過癥狀去看，可以在窗口期之后進(jìn)行艾滋病抗體或者是艾滋病核酸的檢測(cè)，如果檢測(cè)結(jié)果是陽(yáng)性，就基本上可以明確是艾滋病的感染。一旦明確了艾滋病的感染，就需要盡早的進(jìn)行系統(tǒng)規(guī)范的抗艾滋病病毒治療，盡早的進(jìn)行抗病毒治療可以將病毒有效的抑制在檢測(cè)不到的水平，身體的免疫也就可以逐步的恢復(fù)到正常的狀態(tài)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-18 13508次

• 第一個(gè)艾滋病怎么來的
  艾滋病的傳播途徑主要是血液、體液，包括感染的人、體內(nèi)的積液、陰道分泌物、淚液、乳汁，腹腔包括腹水等等都含有病毒，它的主要傳播途徑是性行為傳播以及注射傳播。所以這個(gè)問題問的特別的刁鉆，一般來說認(rèn)為第一例艾滋病是從動(dòng)物身上感染的，但肯定不是所想的那種原因，一般認(rèn)為是非洲人在捕殺動(dòng)物的過程中，造成自己的損傷，一般認(rèn)為是經(jīng)過血液傳播得來。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-12 45194次

• 怎么看一個(gè)人有沒有艾滋病
  病情分析：要想判斷一個(gè)人是否有艾滋病的感染，就需要進(jìn)行艾滋病抗體或者是艾滋病核酸的檢測(cè)器檢測(cè)，結(jié)果是陰性的話，基本上就可以排除檢測(cè)結(jié)果是陽(yáng)性的話基本上就可以明確診斷。意見建議：是沒有辦法通過癥狀去推斷是否有艾滋病的感染，如果想要排除或者想要明確的話，是一定要進(jìn)行檢測(cè)來判斷的。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-04-10 3902次

• 一個(gè)人怎么做愛
  非常感謝能夠回答這個(gè)問題。一個(gè)人是無法做愛的。一個(gè)人只能是自慰，自慰是正常的排解性需求的方法，無論男性還是女性，這是需要正視的。只要不過度，自慰也沒有危害。同時(shí)，也可以購(gòu)買性工具進(jìn)行配合。希望能夠幫到你。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2018-11-24 127455次

• 世界第一個(gè)艾滋病是怎么出現(xiàn)的
  世界上第一個(gè)艾滋病是如何出現(xiàn)的，目前并沒有定論，一般認(rèn)為最開始艾滋病病毒是出現(xiàn)在動(dòng)物當(dāng)中，可能是人類在對(duì)動(dòng)物進(jìn)行捕殺的過程中，因?yàn)樵斐闪似つw的傷口，被含有艾滋病病毒的血液所侵入，造成艾滋病病毒感染之后再通過性接觸，母嬰垂直傳播，血液和血液制品接觸，造成艾滋病的播散和傳染。目前一般認(rèn)為，世界上所有的國(guó)
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 283次

• 新冠一個(gè)人能得幾次
  新冠在臨床上一般指新型冠狀病毒感染。新型冠狀病毒感染一個(gè)人能得幾次一般是不能明確的，因?yàn)榕R床上并沒有權(quán)威的數(shù)據(jù)支持。新型冠狀病毒是一種傳染性比較強(qiáng)的病毒，不僅可以通過直接接觸傳播，也可以通過飛沫傳播。如果日常生活中沒有注意做好防護(hù)，可能就會(huì)引起感染，感染后多數(shù)患者會(huì)在5天~7天左右痊愈，痊愈后會(huì)在體
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-12-26 0次