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醫(yī)生主講實(shí)錄

無花果孕婦可以適量吃,無花果氣味清香,有清熱利咽,和中消食的功效,孕期食用無花果可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng),更有利于孕婦胎兒的生長發(fā)育。

無花果中含有蘋果酸,檸檬酸與脂肪酶,蛋白酶等酸類物質(zhì)和水解酶,有助于孕婦消化促進(jìn)食欲的作用,部分孕婦妊娠反應(yīng)很嚴(yán)重,時(shí)間長了容易營養(yǎng)不良,會影響胎兒的發(fā)育,所以可以通過吃無花果來增進(jìn)食欲,改善胃口。懷孕期間因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫腸道,導(dǎo)致腸道蠕動減慢,減弱排便功能,導(dǎo)致便秘,無花果中含有豐富的膳食纖維,可以促使腸道蠕動,促進(jìn)排便,解決便秘的問題。

以上內(nèi)容僅供參考

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