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醫(yī)生主講實錄

踝部扭傷之后有很多的注意事項,首先踝部扭傷之后,要立即停止所進行的任何的動作,不管是在行走、跑步還是登高、爬山,都要積極的坐下來,不要站立行走,更不能進行推拿按摩,也不能采取所謂的正骨的治療方法,這些治療方法只會加重局部的損傷,不利于損傷組織的愈合。

另外還要積極的進行固定,適當(dāng)?shù)墓潭軌蛱峁┮粋€穩(wěn)定的環(huán)境,能夠有效的減少繼發(fā)性損傷,減少局部的出血,減輕腫脹,緩解疼痛。

在扭傷2天之內(nèi)可以進行局部的間斷冷敷,可以使用冰塊進行局部的冷敷,也可以使用雪糕或者冷水進行冷敷,受傷2天之后進行熱敷,積極的完善檢查,明確損傷的具體程度。如果具有手術(shù)指征,需要進行手術(shù)治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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