国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

紅葡萄酒泡洋蔥能降血壓嗎

00:00
01:32

醫(yī)生主講實(shí)錄

紅葡萄酒泡洋蔥確實(shí)有一定降血壓的效果,因?yàn)榫凭哂袛U(kuò)血管的作用,能在一定程度上降低血壓。而洋蔥也有較高的藥用價值,可以降血脂,降血壓,降血糖。

但是實(shí)際上不建議用這種方式來降壓,因?yàn)轱嬀?,雖然短期內(nèi)可以舒張血管,降低血壓,但是長此下去,還是容易加重對血管的損傷,導(dǎo)致血管動脈粥樣硬化,從而引起一些其它的病變,而且長期飲酒還容易損傷肝臟。

如果患者有高血壓,還是建議通過正規(guī)的飲食運(yùn)動和藥物來治療,飲食方面一定要低鹽飲食,少吃高膽固醇,高脂肪,高糖的食物,每天鈉鹽攝入量控制在6克以內(nèi),多吃蔬菜和粗糧。

運(yùn)動方面可以選擇中低強(qiáng)度的有氧鍛煉,要注意控制體重,戒煙限酒,如果通過這些方式,血壓仍然控制不理想,需要去醫(yī)院心血管科就診治療,讓醫(yī)生根據(jù)你的情況制定合理的降壓方案。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦