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醫(yī)生主講實(shí)錄

感冒患者飲食應(yīng)該要注意,第一個(gè)就是要多喝白開(kāi)水。每天至少2000毫升以上。多喝水的話,不僅可以補(bǔ)充身體因?yàn)楦忻八鶃G失的水分,還可以加快新陳代謝,有利于細(xì)菌病毒的清除同時(shí)降低體溫。

其次的話,要注意飲食要清淡,避免一些油膩的以及辛辣刺激的食物。進(jìn)食的食物需要高熱量的食物,富含維生素并且容易消化吸收。還可以多吃一些新鮮的蔬菜水果,避免出現(xiàn)胃腸道負(fù)擔(dān)過(guò)重的情況。

感冒的患者還要注意多休息。只有多休息,身體免疫力增加,才能抵抗感冒,抵抗病毒。

以上內(nèi)容僅供參考

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