脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌组_水、礦泉水,也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┕?,可以喝一些新鮮的果汁,新鮮的果汁當(dāng)中富含豐富的維生素c、維生素E、各類維生素以及食物纖維。但是也需要限制一定的量,因?yàn)檫@些果汁也都是比較甜的,含的熱量比較高。
脂肪肝患者需要算好每天的總熱量,然后三餐合理的分布,選擇一個(gè)比較好的飲食結(jié)構(gòu)。還需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),通過(guò)增加運(yùn)動(dòng),增加身體熱量的消耗,通過(guò)調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),減少熱量的攝入,保持熱量的負(fù)平衡,長(zhǎng)期的堅(jiān)持,就可以取得比較好的效果。如果是酒精性脂肪肝,就一定要進(jìn)行嚴(yán)格的戒酒。總之一定要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析,定期的復(fù)查。
