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醫(yī)生主講實(shí)錄

一般情況下來說,糖尿病的患者也可以吃梨子,不光是梨,像其他的水果,比如說蘋果,獼猴桃等都是可以吃。一般情況下,在水果的選擇上,盡量的要以升糖指數(shù)低的水果為主,比如說可以適當(dāng)?shù)某砸恍S瓜,西紅柿或者是番石榴等。比如說像一些含糖量比較高的一些水果,比如說像一些荔枝,香蕉或者是芒果,大棗等最好都不要吃。

另外還應(yīng)該要注意,吃的時(shí)候也不要空腹吃,也不要睡前吃,盡量選擇在兩餐之間的加餐時(shí)間段吃,同時(shí)還應(yīng)該要注意,不要一次性吃得太多。另外如果吃水果了,在下一餐的主食上,就應(yīng)該要適當(dāng)?shù)臏p少一些,一定要嚴(yán)格控制一天的總熱量,這個(gè)是最主要。

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