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• 失眠了怎么辦

  失眠按嚴(yán)重程度可分為輕度，中度和重度。輕度失眠是偶發(fā)的，對生活質(zhì)量影響較小。中度失眠每晚發(fā)生，影響生活質(zhì)量，并伴有一定的癥狀，如易怒、焦慮、疲乏等；重度失眠是每晚發(fā)生，嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，臨床癥狀表現(xiàn)突出。失眠按照周期可以分為三類。1、短暫性失眠，發(fā)作小于7天。大部分人遇到壓力、刺激、焦慮、生病、高海拔區(qū)域出現(xiàn)睡眠規(guī)律的改變，這類失眠一般會隨著時間的消失或拉長逐漸改善，但短暫性失眠處理不當(dāng)，就會導(dǎo)致部分人慢性失眠，慢性失眠除了養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，通常還需要藥物治療。一般會間歇性使用低劑量的安眠藥或其他可以改善睡眠的中成藥。2、短期性失眠，發(fā)作時間7-30天。在受到嚴(yán)重或持續(xù)的壓力，如重大身體疾病、親朋好友的過世、嚴(yán)重的家庭工作或人際關(guān)系問題等可能會導(dǎo)致短期性失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。治療原則是鎮(zhèn)靜安眠藥加中成藥，同時給予行為治療，比如肌肉放松法等。短期性失眠如果處理不當(dāng)也會導(dǎo)致慢性失眠。3、長期失眠，發(fā)作時間大于30天。這類患者應(yīng)咨詢相關(guān)專家，經(jīng)過專門的神經(jīng)、精神和心理等方面的評估，確定具體的診療方案，在藥物治療基礎(chǔ)上再進(jìn)行睡眠衛(wèi)生教育、形成良好的睡眠生理節(jié)奏，打斷失眠的惡性循環(huán)，消除對失眠的恐懼和焦慮。無論是哪種類型的失眠，中成藥治療失眠有較好的效果。比如甜夢口服液，組方按照君臣佐使配伍，使各成分聯(lián)合起來共同發(fā)揮健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的作用，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。具體用藥，需咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 64536次

• 經(jīng)常失眠怎么辦

  人的一生當(dāng)中難免的就是遇到一些事件，可能會造成一過性的失眠，這樣不用過于恐慌。而反復(fù)發(fā)作的失眠，或者遇到事情之后出現(xiàn)這種失眠，事情解決之后失眠依然存在，這種失眠是需要治療的。那建議經(jīng)常失眠的患者來到醫(yī)院就診，我們首先要評估病人失眠是什么原因引起來的，我們有一個嚴(yán)重程度的評估量表。另外還要評估失眠背后的一些情緒問題，比如焦慮、抑郁這是常見的會造成失眠的，我們也需要進(jìn)行評估。拿到評估報告，我們會給失眠的患者進(jìn)行分類，他是輕型的，還是嚴(yán)重的，還是重度的，那我們處理方法是不一樣的。對于輕型的病人來說，我們只需采取中醫(yī)藥的一些技術(shù)就可以了。比如辨證論治的湯藥，或者是配方顆粒、針刺治療、艾灸治療、推拿治療等等這些中醫(yī)藥的特色技術(shù)。如果是中度或者是重度以上的，我們會采取中西醫(yī)結(jié)合的方法。當(dāng)然西藥不單純是安眠藥，可能如果合并焦慮、抑郁的話，我們會給予抗焦慮、抑郁的西藥來治療病人的頑固性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 23466次

• 備孕痔瘡怎么辦
  在臨床上，如果備孕期間有痔瘡，一般來說要積極治療。因為在懷孕以后，痔瘡基本上都會逐漸變重。因為懷孕以后，子宮逐漸增大，增大的子宮會壓迫盆腔的血管，導(dǎo)致血液循環(huán)不通暢，引起血液淤積在肛周會加重痔瘡。另外，逐漸增大的子宮還會壓迫盆腔的腸管，導(dǎo)致排便困難，排便時間比較長，也會加重痔瘡。所以說在備孕期間，如果有痔瘡一定要積極的治療。首選是保守治療可以適當(dāng)?shù)膽?yīng)用藥物治療，再配合手法復(fù)位，肛周溫?zé)崴?，以及生活，飲食，排便，作息?xí)慣的改善。如果治療效果不理想，還可以選擇手術(shù)治療。
  語音時長 01:14”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-03-21 1495次

• 備孕牙痛怎么辦
  如果在備孕期間出現(xiàn)牙齒疼痛完全可以處理的，備孕并沒有懷孕，所以有牙痛完全可以治療。如果是智齒阻生導(dǎo)致的智齒冠周炎癥引起的牙痛，先用生理鹽水，先用雙氧水這種藥水，去沖洗冠周組織，沖洗三天左右，癥狀緩解。最好就拔掉這顆智齒，否則在懷孕期間有可能反復(fù)出現(xiàn)急性智齒冠周炎，所以會導(dǎo)致治療困難。如果是由于急性牙髓炎癥出現(xiàn)疼痛也要殺神經(jīng)治療，從而徹底根治這種疼痛反應(yīng)，否則懷孕期出現(xiàn)疼痛也很難治療。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2019-10-31 5415次

• 備孕失眠怎么辦
  病情分析：要查找引起失眠的原因。女性更容易受環(huán)境和情緒的影響，要排除情緒或者環(huán)境導(dǎo)致的失眠?？梢越o予病人口服改善睡眠的中成藥，比如安神補腦口服液、清腦復(fù)神液。如果是長期熬夜、過度勞累、過度緊張、焦慮、抑郁等引起的失眠，建議患者平時保證充足的睡眠和休息時間，同時可以去心理衛(wèi)生中心就診，給予心理治療。意見建議：平時要鍛煉身體，提高自身免疫力，多吃些新鮮水果蔬菜，保持心情愉悅，放松心情，注意個人衛(wèi)生清潔，每天清洗外陰，泡個熱水澡，有助于睡眠。
  樂華 副主任醫(yī)師揚州市婦幼保健院

  2020-06-30 1804次

• 備孕發(fā)燒怎么辦
  這需要根據(jù)發(fā)燒的病因來看，如果是單純的感冒發(fā)燒5到7天之后，絕大部分都會自行好轉(zhuǎn)休息好。，那么如果是其他的細(xì)菌感染所導(dǎo)致的發(fā)燒，就需要挑選合適敏感的抗生素治療，等發(fā)燒病情完全好轉(zhuǎn)之后，就可以進(jìn)行正常的備孕。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-27 1501次

• 備孕失敗怎么辦
  備孕失敗可能由多種因素導(dǎo)致，應(yīng)首先了解失敗的具體原因，這包括但不限于排卵問題、精子質(zhì)量、生活方式、心理壓力等。針對不同原因，可以采取以下措施：1、檢查并調(diào)整身體狀態(tài)建議夫妻雙方進(jìn)行全面的身體檢查，特別是生殖系統(tǒng)的檢查。如有問題，及時治療。例
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次

• 備孕牙痛怎么辦
  備孕期間牙痛，應(yīng)謹(jǐn)慎處理，確保母嬰安全。針對牙痛原因，可采取藥物治療、口腔護(hù)理及生活方式調(diào)整等綜合措施。一、藥物治療1、抗生素：若牙痛由細(xì)菌感染引起，如牙齦炎、牙周炎等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全性較高的抗生素，如青霉素類、頭孢菌素類，以控制感
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-02-14 0次