頸椎病是否可以健身，和頸椎病的病情有一定關(guān)聯(lián)。如果是脊髓型的頸椎病或者是嚴(yán)重的神經(jīng)根型頸椎病，椎動(dòng)脈型頸椎病，不建議患者進(jìn)行任何的健身，因?yàn)檫@些類(lèi)型的頸椎病所引起的臨床癥狀是比較嚴(yán)重的，會(huì)造成患者出現(xiàn)四肢無(wú)力，腿打軟，頭暈，頭痛，惡心，嘔吐。所以這些類(lèi)型的頸椎病患者能做的就是及時(shí)采取合適的治療措施來(lái)治療，避免這種疾病進(jìn)一步的加重。
而如果是比較輕微的類(lèi)型頸椎病，也只是發(fā)生了比較輕的癥狀，是可以進(jìn)行健身的，但是健身的過(guò)程中一定要避免頸椎在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候出現(xiàn)損傷。如果出現(xiàn)了損傷，就會(huì)直接損傷到脊髓或者是神經(jīng)，引起一系列的嚴(yán)重神經(jīng)的癥狀?；颊咴谌粘Ｉ钪袩o(wú)論是健身的時(shí)候，還是工作的時(shí)候，一定要注意保護(hù)好頸椎，避免發(fā)生外傷，也不要受到風(fēng)寒刺激。
