国产一区黄色电影|国产激情内射视频|亚洲|91|蜜桃|香蕉视频官网在线|欧洲精品五码乱伦|97在线青青视频|亚洲av永久青草无码精品|欧美亚洲欧美另类在线观看|91久久午夜福利|在线超碰在线超碰

00:00
01:14

醫(yī)生主講實(shí)錄

對(duì)于冬季流感的預(yù)防,我們建議可以采取以下措施:

一,有一個(gè)良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠。不要?jiǎng)诶?,不要熬夜,飲食上要營養(yǎng)均衡,要清淡,不要進(jìn)食一些辛辣、刺激的食物。建議不要暴飲暴食。進(jìn)行合適的體育鍛煉,來增強(qiáng)自身的抵抗力。

二,在流感流行期間,盡量不要去到人員密集、空氣不流通的公共場(chǎng)所。一定要做好個(gè)人的手衛(wèi)生。

三,對(duì)于一些合適的人群,我們可以提前行流感疫苗的接種。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦