孕婦不能喝綠茶，因為綠茶的性質(zhì)比較寒涼，孕婦喝綠茶可能會容易引起腹痛腹瀉的情況。所以對于孕婦，尤其是孕早期的孕婦來說，最好不要喝綠茶。孕婦要注意飲食的安全，對于孕婦來說，要避免吃寒涼辛辣刺激的食物，因為這些食物對于孕婦的健康是不利的。
另外，孕婦要多吃一些新鮮的蔬菜水果，這些有利于孕婦的孕期健康和腹中胎兒的健康發(fā)育，孕婦在孕期不要抽煙喝酒以及喝刺激性的飲料，因為這些都可能對孕期產(chǎn)生不良的影響。
孕婦能喝綠茶嗎
邰曉娜主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
2021-05-04 2814次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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哺乳期能喝綠茶嗎是可以喝一些綠茶的。綠茶里邊含有茶多酚，還有其他的維生素、礦物質(zhì)這些。對于人來講，它是有一些解熱清火、利尿這樣的作用。茶里邊還有一點咖啡堿，是有興奮的作用，所以孕婦或者是哺乳期的婦女，是不能多喝的。喝了以后，可能會影響睡眠等等。綠茶里邊還有一些鞣酸，會影響鈣、鐵，這些物質(zhì)的吸收，所以對于某些孕婦是不宜喝綠茶的。比如神經(jīng)衰弱，本來睡眠不好，刺激了以后會讓人比較興奮，更加的睡不著覺了，會造成失眠這樣的情況。對于貧血的產(chǎn)婦來講，也不適合喝太多綠茶，因為影響鐵的吸收。有一些有貧血的產(chǎn)婦，在吃貧血藥，她也不適合喝綠茶。綠茶最好在上午喝，到了下午可能它的作用會影響到晚上休息。喝的時候最好是比較淡，不要喝濃茶，濃茶影響比較大。也沒有必要天天喝，可以隔三差五的喝點淡茶，是沒有問題的。還有一種是茶飲料，不建議大家喝茶飲料，它里邊有很多的糖分和添加劑，對人沒有好處，盡量避免喝茶的飲料。
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李瑩
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院
2021-03-15 10160次
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高血脂可以喝綠茶嗎高血脂是一種常見的心腦血管的一個代謝病，這種代謝病主要表現(xiàn)的是血液中甘油三酯和膽固醇的一個升高。那么這個長期升高，會導(dǎo)致心腦血管發(fā)生動脈粥樣硬化、動脈斑塊的形成、血管的狹窄、心腦血管的供血不足，嚴重的可以出現(xiàn)心?；蛘吣X梗。所以危害是非常大的，高血脂應(yīng)該積極治療。治療上除了這種藥物治療以外，健康的生活方式也是非常必要的。包括增加運動量、減肥，也包括合理的飲食控制。飲食控制主要是一定不要吃得過度油膩，大魚大肉不要吃得太多。另外油炸的食物，還有動物內(nèi)臟盡量不吃。要多吃蔬菜、水果。綠茶是一種茶葉，我們國家的人非常喜歡喝，茶葉是一種植物，它當中沒有膽固醇，或者油脂的含量，所以高血脂是可以喝綠茶的。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2020-02-27 5735次
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孕婦能喝綠茶嗎綠茶當中鋅含量比較多，每天飲用宜三到五克。普通綠茶所沖泡的兩到三杯茶水可以滿足人體對鋅的要求，飲茶的孕婦所生嬰兒的血中含鋅量也比較高，所以孕婦是可以適量的喝綠茶的。綠茶當中還有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分，孕婦如果能每天喝三到五克的茶，特別是淡綠茶，能夠加強心腎功能，促進血液循環(huán)，幫助消除、預(yù)防妊娠水腫。綠茶中鋅含量豐富，也可以促進胎兒的生長發(fā)育。但是，雖然孕婦可以喝綠茶，但是飲用一定要適量不能過多，因為綠茶中的也還有鞣酸，鞣酸可以使孕婦食物的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機體吸收的復(fù)合物，也會妨礙母嬰對鐵吸收。同時呢，綠茶中的咖啡因含量相對比較低，但是也具有興奮作用，如果飲用過多的話不僅增加孕婦的心率和排尿量，也可以加重孕婦的心腎負擔，引發(fā)中毒癥狀。所以孕婦每天喝三到五克的綠茶那是最理想的。語音時長 1:38”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-09-21 35136次
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綠茶孕婦可以喝嗎孕婦可以適當?shù)暮染G茶，但不宜多喝，并且應(yīng)避免喝濃的綠茶。綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的生長發(fā)育，起著極其重要的作用，因此喜歡喝綠茶的可以適當?shù)暮纫稽c。但是不宜泡過濃的綠茶，過濃的綠茶可能會刺激胎兒，增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育，還有可能會引起妊娠貧血，胎兒也可能會出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血。沒有飲茶習(xí)慣的孕婦可以每天喝1~2杯蜂蜜水，蜂蜜可以提供給胎兒所需的營養(yǎng)，而且還可以預(yù)防孕期便秘。語音時長 01:11”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-03-21 4262次
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孕婦能喝綠茶嗎病情分析：孕婦是可以喝綠茶的，但是不建議喝濃的綠茶，可以喝一些少量的淡淡的綠茶。因為茶葉里是含有茶多酚的，可以抗氧化，提高身體的免疫力，增加孕婦對疾病的抵抗力。但是不建議在晚上臨睡之前喝，因為綠茶里面含有咖啡因，有興奮的作用，會影響到睡眠質(zhì)量。如果喝的過濃，那也有可能會造成孕婦出現(xiàn)焦慮或者血壓增高等情況。意見建議：建議孕婦在懷孕期間盡量多喝白開水，不要喝太多口味過重的飲料，以免影響胎兒發(fā)育，同時也要注意營養(yǎng)的均衡，多吃蔬菜水果和粗纖維的食物，有利于通便。
梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2021-04-03 1902次
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孕婦可以喝綠茶嗎孕婦是可以適量的喝綠茶的。但是喝綠茶要喝淡綠茶，不要喝濃綠茶。孕婦在懷孕期間要多吃一些高蛋白的飲食，比如魚，蝦，瘦肉，雞蛋，牛奶。另外還要多吃一些新鮮的蔬菜和水果。盡量避免食用油炸類食物、腌制的食物，盡量避免食用辛辣刺激性食物。
高會影
副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院
2019-01-23 3802次
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孕婦能喝綠茶嗎孕婦在孕期是否可以飲用綠茶，是一個備受關(guān)注的問題?？傮w來說，適量飲用綠茶對孕婦可能是有益的，但也需要注意一些潛在的風險。綠茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如茶多酚，這些成分有助于減輕孕婦的身體氧化應(yīng)激反應(yīng)，增強免疫力。此外，綠茶中的某些化合物被認為
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-28 0次
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孕婦可以喝綠茶嗎孕婦在孕期是否可以飲用綠茶，是一個備受關(guān)注的問題?？傮w來說，適量飲用淡綠茶對孕婦是有益的，但需注意避免過量和過濃。首先，綠茶富含多種營養(yǎng)成分，如氨基酸、維生素等，這些成分有助于孕婦的身體健康和胎兒的發(fā)育。適量飲用綠茶可以提神清心、清熱解暑，
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-09-06 0次
