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• 怎么預(yù)防肩周炎

  肩周炎它是叫五十肩，它有幾個(gè)原因。第一有可能是到了年齡以后，氣血虛弱、氣血循環(huán)不好，所以造成了你肌肉粘連了。第二種就是創(chuàng)傷的一個(gè)外傷之后由于不動(dòng)，然后年齡大一點(diǎn)，造成一個(gè)肌肉氣血循環(huán)不好，肌肉粘連了。第三種就有可能是長(zhǎng)期臥床。因此我們針對(duì)這些原因，我們采取不同的對(duì)策。比如你到一定歲數(shù)你就加強(qiáng)鍛煉，氣血循環(huán)好一點(diǎn)，補(bǔ)補(bǔ)腎、活活血。如果要是臥床的病人，一定要家屬給他運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)到一定程度它就避免粘連。如果是外傷，我們及時(shí)治療外傷，這樣就可能有效地防止肩周炎的發(fā)生。

  

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  霍則軍 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2020-04-03 3369次

• 肝癌怎么預(yù)防

  談到預(yù)防得從娃娃抓起，媽媽比如說是乙肝，那她生下來的Baby，要采取母嬰阻斷，這一關(guān)非常重要。而且我們國(guó)家這項(xiàng)技術(shù)，已經(jīng)取得了成功也逐漸在推廣，那么從母嬰阻斷開始，這一代孩子沒有乙肝背景，就鏟除了肝癌的大部分致病原因。另外獻(xiàn)血，丙肝的主要傳播原因是輸血，因此血制品尤其是獻(xiàn)血，要把好關(guān)，這樣可以切斷丙肝的傳播途徑，也就保護(hù)了更多的無辜群眾免得丙肝。酗酒靠宣傳教育，因?yàn)楝F(xiàn)在最新的文獻(xiàn)報(bào)導(dǎo)，任何形式的喝酒，對(duì)肝臟都有傷害，這是毫無疑問的。因此即使沒有病毒性肝炎，酗酒本身也可以引起肝硬化。前兩年我一直在內(nèi)蒙工作，我們蒙古的朋友，他們每頓飯都有酒，那他們的肝臟尤其是成年以后，既有脂肪肝又有肝硬化，肝臟的形態(tài)就像一塊石頭，他們?cè)谶@基礎(chǔ)上得了肝癌，幾乎預(yù)后都很差。因此要預(yù)防的話，要從健康教育這一關(guān)提前下手，讓老百姓都普及到知識(shí)，遠(yuǎn)離乙肝、母嬰阻斷、疫苗注射等等，包括獻(xiàn)血途徑的高級(jí)預(yù)防，包括對(duì)喝酒的健康教育，讓大家從這一環(huán)節(jié)，開始牢固的樹立自我保健意識(shí)，遠(yuǎn)離致病傷肝的因素。那么從長(zhǎng)久來講，預(yù)防了肝硬化也就預(yù)防了肝癌，必須從提前下手，宣教科普宣教。

  

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  李常青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

  2019-01-08 4743次

• 怎么預(yù)防懷孕
  目前避孕主要有幾個(gè)方法：一是避孕套，二是吃避孕藥，三是選擇安全期。對(duì)于已經(jīng)發(fā)生過事情的性生活，為了避免懷孕最好的辦法就是服用緊急避孕藥。緊急避孕藥是一種激素類的藥物可以有效的阻止精子卵子結(jié)合達(dá)到避孕的目的，72小時(shí)內(nèi)服用有效越早越好，一般情況下服用緊急避孕藥可以達(dá)到90%多的效果。為了避免意外懷孕，最好是在性生活后及時(shí)服用緊急避孕藥，不過服用次數(shù)不要太多，一年之內(nèi)最好不要超過兩次，因?yàn)樗怯懈弊饔玫?。除了使用緊急避孕藥之外也可以采用安全期同房，如果是在安全期內(nèi)一般情況下是不會(huì)懷孕，但是不能避免有意外情況出現(xiàn)，所以安全期懷孕、安全期進(jìn)行同房也并不是完全安全的。比較保險(xiǎn)的方法，而且對(duì)人體無害的方法就是使用避孕套。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-28 45869次

• 懷孕怎么預(yù)防兒童黃疸
  第一，準(zhǔn)媽媽的飲食應(yīng)該以正常為主，不要只平時(shí)沒有吃過的東西，也不要吃一些奇怪的東西，比如說生魚片，更不要吃不新鮮的東西，壞了肚子里孩子的健康發(fā)育。第二，孕晚期的時(shí)候，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該多喝一些綠豆湯、白蓮須煮蛋等等，都適當(dāng)去胎毒的糖水，但未必恰當(dāng)所有的準(zhǔn)媽媽，最好是在專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下服用。第三，準(zhǔn)媽媽天天都應(yīng)該堅(jiān)持喝水，而且要達(dá)到八杯左右，正常的喝溫的開水就可以了，每天都應(yīng)該保證足夠的水分，黃疸常因?yàn)闇?zhǔn)媽媽遭受了濕熱侵襲而累及到胎兒，準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候要格外的注意飲食，營(yíng)養(yǎng)搭配要均衡，瓜果豆類蔬菜都要多吃，但是不要吃生冷的食物，不要饑飽過度，并且不要喝酒，不要吃辛熱的食物。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:27”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-20 2439次

• 怎么預(yù)防懷孕
  病情分析：預(yù)防懷孕的方法是有很多的。比如可以在同房時(shí)使用避孕套，全程使用避孕套避孕的成功率是非常高的，可以達(dá)到95%以上，而且沒有副作用。也可以口服短效避孕藥避孕，或者在同房以后使用緊急避孕藥避孕。但是口服緊急避孕藥避孕的副作用比較大，容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。意見建議：建議沒有懷孕需求的女性，在同房之前一定要做好避孕措施，以免意外懷孕做流產(chǎn)，引產(chǎn)對(duì)身體造成不必要的傷害。同時(shí)也要注意同房衛(wèi)生，夫妻雙方都要清洗干凈，降低感染幾率。
  梁云云 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-04-14 1301次

• 懷孕怎么預(yù)防早產(chǎn)
  病情分析：孕期為了預(yù)防早產(chǎn)，在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多元化，避免食用辛辣刺激，生冷的食物，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)、大體力的勞動(dòng)。如果出現(xiàn)早產(chǎn)的跡象，需立即到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)的治療，同時(shí)要注意臥床靜養(yǎng)，避免過多的活動(dòng)。意見建議：孕期要注意保證營(yíng)養(yǎng)充足，適量的運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)，一定要定期到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-10-09 901次

• 懷孕腦積水怎么預(yù)防
  懷孕腦積水主要是指懷孕期間胎兒的腦積水，這也叫先天性腦積水，是一種比較常見的腦積水類型，先天性腦積水可以因?yàn)楹芏嘣驅(qū)е?。所以想要預(yù)防，首先要知道哪些原因會(huì)引起腦積水，目前認(rèn)為大多數(shù)的先天性腦積水是因?yàn)閼言衅陂g的母親飲酒吸煙或者接觸一些化學(xué)物質(zhì)和放射線，以及口服一些避孕藥和保胎藥物有關(guān)系，另外病毒的
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-02 1912次

• 怎么預(yù)防懷孕長(zhǎng)痔瘡
  婦女妊娠后可致腹壓增高，特別是妊娠后期，下腔靜脈受日益增大的子宮壓迫，直接影響痔靜脈的回流，容易誘發(fā)痔瘡，此種情況在胎位不正時(shí)尤為明顯，因此懷孕期間應(yīng)定時(shí)去醫(yī)院復(fù)查，遇到胎位不正時(shí)，應(yīng)及時(shí)糾正，不僅有益于孕婦保健，對(duì)于預(yù)防痔瘡以及其他肛門疾病也有一定的益處。另外懷孕時(shí)婦女一般活動(dòng)量相對(duì)較少，引起胃腸
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-18 97次