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便秘拉的屎一顆一顆的，考慮大便干結(jié)，便秘是一種非常常見的臨床疾病，主要表現(xiàn)為大便干硬，難以排出，呈羊屎蛋樣，有時(shí)一周才排便一次，患者有時(shí)非常痛苦。還有可能是胃腸蠕動，動力不足，還有長期食用燥熱的食物導(dǎo)致的。因此當(dāng)出現(xiàn)大便一顆一顆的情況時(shí)需要注意以下幾點(diǎn)：

第一，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣、刺激油膩食物。

第二，平時(shí)注意避免情緒焦慮，保持心態(tài)平和，避免熬夜，不要精神焦慮。

第三，如果長期大便一顆一顆的難以排出，這時(shí)最好進(jìn)一步做腸鏡檢查，了解胃腸道的情況，如果有結(jié)腸息肉或者結(jié)腸腫瘤等需要及時(shí)進(jìn)行處理，以緩解便秘癥狀。

第四，必要時(shí)，可以遵醫(yī)囑服用麻仁丸或者增強(qiáng)運(yùn)動，可以有效緩解癥狀。