脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖颂?,但是不能吃的太多,因為核桃含的脂肪是偏多一些。脂肪肝患者的飲食,食物的種類要豐富一些,營養(yǎng)藥均衡,但需要算好每天總的攝入的熱量。
要結(jié)合運動量、結(jié)合自身的體重,然后再調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),將每天的熱量保持適度的負(fù)平衡,長期的堅持,一般就可以取的比較好的治療效果。主要是通過增加運動,增加身體熱量的消耗,調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu),減少熱量的攝入,要多適當(dāng)?shù)臄z入一些熱量低的蔬菜和水果。
可以適當(dāng)?shù)难a充一些優(yōu)質(zhì)蛋白,針對米飯,面條,還有動物脂肪等熱量主要來源的食物要減少,一定要結(jié)合實際情況,來擬定合理的治療和預(yù)防的策略。