走路也是可以在一定程度上降低體內(nèi)的血脂水平的，因為走路也是屬于運動方式之一，而出現(xiàn)了高血脂這類疾病之后調(diào)脂治療方式之一，便是適量的運動，而且適量的運動與飲食控制，同屬于生活方式方面的干預措施，是治療高脂血癥這類疾病的基礎以及前提。
所以，當患者考慮患有了高脂血癥這類疾病之后，如果是屬于輕微的血脂異常，那么可以先通過生活方式方面的干預，例如走路等進行調(diào)脂處理，當然比較重的高脂血癥是需要啟動藥物治療的。
走路能降高血脂嗎
劉曄主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
2020-03-06 5442次
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高血脂吃什么能降血脂？高血脂是非常常見的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系，現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因。現(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。
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趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-23 13124次
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高血脂吃什么能降血脂高血脂是非常常見的一種疾病，和現(xiàn)在的不健康的生活方式有很大的關(guān)系。也就現(xiàn)在人的生活水平提高了，大魚大肉吃得太多了，吃得過度油膩了，再加上現(xiàn)在的人開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因?，F(xiàn)在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。因為長期高血脂會引起心腦血管會出問題，會出現(xiàn)心梗、腦梗等等這些情況。所以降血脂的主要目的是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。那么吃什么能降血脂，主要是健康的飲食習慣，是非常必要的。要多吃一些蔬菜、水果，因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，不會影響血脂。另外要少吃大魚、大肉這些東西，可以適當?shù)爻砸恍┫窈⑦@樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。
01:27
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-01-21 10554次
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蒲公英能降高血脂嗎現(xiàn)代的藥理學研究證明，蒲公英可以降血糖、降血脂以及增強機體的免疫功能等，蒲公英的臨床功效有很多，比如可以抗菌、消炎、保肝、利膽等，而且也具有抗血栓的作用等，這些都是現(xiàn)代藥理學研究的結(jié)果。當患者出現(xiàn)高血脂，應該遵醫(yī)囑調(diào)整藥物來進行干預治療，包含西藥、中藥以及中成藥制劑等，患者在口服降脂藥物的時候應該遵醫(yī)囑，因為需要結(jié)合患者的血脂水平的異常情況來選擇不同的降脂藥物，而口服中藥或者是中成藥制劑也需要對患者進行辯證論治，所以不主張患者隨意的口服藥物來進行干預治療，在遵醫(yī)囑口服藥物的時候，也應該觀察有沒有副作用出現(xiàn)，并且定期門診復診。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:13”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2020-03-04 15897次
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吃什么能降高血脂血脂高的患者平?？梢远喑砸韵聨最愂澄锬軌蚱鸬浇笛淖饔茫旱谝粋€就是豆類。豆類又便宜又安全，能夠有效的降血脂，比如每天適當?shù)暮榷節(jié){或者吃豆腐就有一定的效果。第二個就是可以適當?shù)某韵愎胶秃谀径?。香菇和黑木耳它們的主要成分都是水溶性的，而且加熱后溶解在湯中都能夠達到降血脂的作用。第三個就是洋蔥和大蒜。每天適當?shù)某匝笫[和大蒜既能夠降低膽固醇而且還能夠防止炎癥的發(fā)生。第四個就是可以吃海魚。海魚含有比較多的營養(yǎng)成分，像脂肪酸，氨基酸都比較豐富，它能夠有效的降低血脂。語音時長 01:16”
馮澤瑞
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2019-11-20 3718次
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走路能降高血脂嗎病情分析：走路是可以降低體內(nèi)高血脂水平的，但是走路并不能夠一定將體內(nèi)高脂血癥的水平降至正常范圍之內(nèi)。因為除了運動之外，還需要飲食以及必要時的藥物處理。意見建議：高脂血癥這類疾病，可通過慢走等適量的運動進行調(diào)脂治療。可加用調(diào)脂藥物，常見的有貝特類藥物以及他汀類藥物進行調(diào)脂治療。
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-06-15 1503次
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高血脂能降嗎病情分析：在通過一系列規(guī)范的治療后，是可以降低高血脂的?；颊呖梢栽卺t(yī)生的建議下，選擇合適的藥物幫助治療。同時患者也可以通過改善飲食結(jié)構(gòu)，適當控制攝入的食鹽以及膽固醇的含量，在一定程度上幫助降低高血脂。意見建議：建議高血脂患者定期監(jiān)測自身的血脂水平，將其控制在穩(wěn)定的理想范圍之內(nèi)。如果觀察到血脂出現(xiàn)了異常波動，應該盡快就醫(yī)治療。
田峰
副主任醫(yī)師棗莊市中醫(yī)醫(yī)院（北京中醫(yī)藥大學棗莊醫(yī)院、北京中醫(yī)藥大學第四臨床醫(yī)學院）
2020-06-29 1001次
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高血脂能降嗎高血脂能降，大多數(shù)高血脂可以通過標準治療控制在正常范圍內(nèi)。首先，保持良好的生活習慣，如鍛煉、控制體重和少吃辛辣、油膩的食物。另外應該在醫(yī)生的指導下服用藥物。患者盡量少吃高糖、高鹽的食物，也不吃油膩的食物，做菜的時候少放油，盡量以蒸、煮、涼拌
楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院
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王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-11-30 375次
