使用狼牙棒滾腿本來是一種保健的方式，能夠活血化瘀，出現(xiàn)淤青這是屬于不正常的表現(xiàn)。因為可能是由于使用過于頻繁，并且用力過猛，長時間壓迫皮膚表面，引起皮下的血管出現(xiàn)破裂出血，組織受到損傷。
這個時候應(yīng)該24小時之內(nèi)，用冰敷一下，促進散瘀，24小時以后再考慮使用熱敷，或者還可以選擇使用紅外線、微波促進皮膚局部出現(xiàn)淤青的消散。必要時還可以使用一些活血化瘀的中藥，來促進淤青消失。
狼牙棒滾腿出現(xiàn)淤青正常嗎
李紅冬副主任醫(yī)師
深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心 全科
2020-08-10 13049次
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膝蓋無緣無故出現(xiàn)淤青咋回事膝蓋無緣無故出現(xiàn)淤青可能是因為碰觸到膝蓋，造成膝蓋的淤青，一般是皮膚毛細血管損傷、軟組織挫傷等造成的毛細血管的破裂。毛細血管破裂以后會有滲出，這些滲出在局部會表現(xiàn)為淤青，所以膝蓋可能無緣無故出現(xiàn)淤青。如果血管脆性太大，如某些內(nèi)科疾病、某些血小板的問題，很輕的外傷就出現(xiàn)淤青，也就是偶爾出現(xiàn)無緣無故的淤青。如果經(jīng)常出現(xiàn)的淤青就要小心有沒有其他的問題，如凝血機制問題、血小板或者血液系統(tǒng)問題。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-07-07 8655次
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怎么快速消除淤青如果有明確的外傷因素，例如摩擦、磕碰等出現(xiàn)淤青，范圍比較小的，不要緊張，要避免過度活動。另外如果淤青在24小時之內(nèi)發(fā)生，采用冷敷的方法；如果超過24小時以上的淤青，通過熱敷的方法，促進血液循環(huán)，來使淤青很快消除。如果還是不行，可以外用活血化瘀的藥物消除淤青。另外其他淤青的原因，例如沒有明確的外傷病史，沒有原因的出現(xiàn)淤青、瘀斑，甚至小的瘀點，就要看看是不是其他原因引起的出血。而引起出血主要有下面幾個方面，第一個就是血小板減少，例如血小板減少性紫癜；另外還有一個方面就是凝血因子異常，身上也可以出現(xiàn)多發(fā)的瘀血、瘀斑，并且瘀血一般不好控制。如果身上出現(xiàn)淤青，一定要準確的分析原因，如果是外傷引起的就不用擔心，一般過幾天就可以消除了。如果是其他原因引起的淤青、瘀斑或者是紫癜，就要查找原因，根據(jù)不同的原因，去不同的?？七M行治療。
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李小靜
副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院
2021-05-28 13940次
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膝蓋莫名出現(xiàn)淤青如果膝關(guān)節(jié)沒有明顯誘發(fā)因素出現(xiàn)了一些皮下出血，可能有以下因素所導(dǎo)致：第一、可能由于不經(jīng)常鍛煉或者是有一些劇烈的摩擦，而導(dǎo)致了膝關(guān)節(jié)部位有一些軟組織的挫傷，會產(chǎn)生皮下的出血，有些時候挫傷可能病人本身并不知道或者是沒有在意，只有當皮下出血比較明顯的時候才會發(fā)現(xiàn)。第二、可能有凝血系統(tǒng)相關(guān)的疾病，比如有凝血功能的異常或者是血小板減少性的紫癜。這兩種情況在年輕的女性身上都是比較常見的，一旦出現(xiàn)可以先按如下的步驟來進行處理。一、一定要注意膝關(guān)節(jié)的保護，可以佩戴一些護膝之類的支具。二、可以在局部涂抹一點紅花油，然后適當做一下熱敷，比如可以使用熱水袋熱敷一下。三、如果經(jīng)常反復(fù)出現(xiàn)這種情況，患有凝血功能異常的可能性就比較大了，要去二級以上的醫(yī)院進行就診。語音時長 1:50”
方大正
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2018-11-08 61768次
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出現(xiàn)淤青的原因患者出現(xiàn)四淤青或者軀干上的淤青，如果是由于外力作用而造成的，由于毛細血管破裂，局部皮膚下積血而造成瘀斑，這種情況會自動的消失，對患者影響不是很大。還有其他原因出現(xiàn)的淤青，比如患者有出現(xiàn)流行性出血熱，主要表現(xiàn)為口腔黏膜、胸背部、腋下出現(xiàn)大小不等的出血斑點或者淤青。其次，血小板減少紫癜，這種患者是由于血小板減少，從而出現(xiàn)任何的部位，都會在皮膚黏膜出現(xiàn)皮下淤斑。膿毒血癥，患者多見于皮膚損傷，與淤點、淤斑比較多見，還有患者是過敏性紫癜，出現(xiàn)皮下淤青現(xiàn)象，大小不一，有的時候會融合成一片。語音時長 01:13”
張先燎
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余清華
副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院
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余清華
副主任醫(yī)師上饒市人民醫(yī)院
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狼牙棒滾腿出現(xiàn)淤青正常嗎狼牙棒滾腿出現(xiàn)淤青并非正?，F(xiàn)象，它可能暗示了過度用力或是個體存在凝血功能異常。狼牙棒滾腿，作為一種常見的按摩方法，旨在通過滾壓腿部肌肉，促進血液循環(huán)，緩解肌肉疲勞。然而，若在使用后出現(xiàn)淤青，則需引起關(guān)注。1、過度用力使用狼牙棒滾腿時，若用力
劉寶胤
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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林嘉寶
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
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