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醫(yī)生主講實錄

備孕期間男方并不需要吃葉酸,女方可以適當補充葉酸,以防止胎兒神經管發(fā)育畸形,而男方只要堅持正常的、有營養(yǎng)的飲食,就可以獲得充分的葉酸,并不需要額外補充。

男方要注意早睡早起,養(yǎng)成健康良好的生活習慣,堅持體育鍛煉,增強體質,從而增強免疫力,保持心情舒暢,對于提高精子質量和性生活滿意度都是有好處?;颊呖梢栽趥湓兄?,去男科進行精液常規(guī)檢查,判斷精子的數(shù)量和質量,如果精子質量都很正常,可以積極備孕。

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