經(jīng)常惡心最好能夠到醫(yī)院就診,完善胃鏡等相關(guān)的輔助檢查,進(jìn)一步明確惡心的原因。對(duì)于育齡期的婦女,要注意明確有無(wú)早孕反應(yīng)的情況。在臨床上惡心常見(jiàn)于慢性胃炎,胃食管反流病,功能性消化不良等等。
要注意飲食清淡易消化,避免生冷油炸油膩,過(guò)甜過(guò)酸,辛辣刺激等不容易消化的食物,以容易消化的清淡飲食為主。少食多餐,避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況,適當(dāng)休息,避免過(guò)度勞累與熬夜,保持心情愉悅,避免精神過(guò)度焦慮與緊張的狀況。