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• 關節(jié)炎飲食注意事項

  一旦得了骨關節(jié)炎也不用太害怕，雖然它是致殘率很高的疾病，但是我們只要恰當?shù)娜ヌ幚?，應該也是不用太緊張的。主要分類及以下的幾個方面的注意事項：第一，我們要注意我們生活的環(huán)境，比如我們不要讓我們骨關節(jié)炎的關節(jié)，暴露在比較濕冷的生活環(huán)境。第二，我們要注意飲食，比如我們要多吃點含維生素A、含維生素C、含維生素E的食物，比如菠菜、橙子。還可以多吃一點含鈣的食物，比如牛奶、豆?jié){，這些都是可以的。第三，我們注意適當?shù)倪\動方式，很多骨關節(jié)炎的患者，以為我們得了骨關節(jié)炎，是不是不運動骨關節(jié)炎就不會加重，其實不是的。適當?shù)倪\動可以減輕骨關節(jié)炎的癥狀，甚至延緩骨關節(jié)炎的進程。但是我們要注意我們的運動，不能參加一些，比如有損于關節(jié)的運動，比如爬樓梯，或者進行對抗性很強的籃球足球，這些羽毛球這些運動，這次不適宜的。第四，我們可以得了骨關節(jié)炎，可以選擇一些輔助的器械來幫助減輕骨關節(jié)炎的負荷，比如選擇關節(jié)器具或者拐杖來減輕，我們關節(jié)炎一些壓力，最重要的一點，就是最后一點。我們當然要去咨詢我們專業(yè)的骨科醫(yī)生，專門看骨關節(jié)炎的骨科醫(yī)生去進行一些治療的措施，來幫助我們延緩，骨關節(jié)炎的進程。

  

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  張榮凱 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-07-09 13642次

• 膝關節(jié)炎手術方式有哪些

  手術的方式方法，針對一些退變比較嚴重的關節(jié)炎，一直到最嚴重的，多個間室的關節(jié)軟骨都損傷的這些關節(jié)炎，我們有很多的治療的方式和方法。有關節(jié)鏡的治療的方式和方法，還有截骨矯形的治療方式方法，還有單髁置換的方式方法，還有就是最終極的一種治療方式方法，就是針對全層軟骨都磨損，而且是多個間室磨損的，我們可能就最終的辦法，就是進行關節(jié)置換了。那么我們再簡單地來說一說，這個截骨矯形的治療方法，截骨矯形主要針對于脛骨平臺發(fā)育，是比較傾斜的這樣的病人，因為傾斜所以導致了某一個間室受力更重，加快了這個關節(jié)軟骨的磨損和它的磨損的程度。那么我們通過截骨矯形，來對它這個關節(jié)，進行一個重新的調整力線，讓這個內(nèi)外側關節(jié)間室，出現(xiàn)一個良好的或者說更平衡的受力的情況。在這種狀態(tài)下，這個關節(jié)軟骨的損傷還可以再生，同時因為關節(jié)調整了力線，內(nèi)外側達到了平衡，自然就緩解了他的癥狀。那么針對單髁的治療，主要針對的病人就是，因為軟骨磨損而導致的羅圈腿，他的這個羅圈腿，是因為關節(jié)內(nèi)的畸形導致的，所以我們就像修補一顆壞牙一樣，把這個地方重新做一個修補，給它加上一個套，然后能夠達到一個良好的治療的方式和方法。那么針對這樣的關節(jié)內(nèi)側、外側、前側都已經(jīng)軟骨完全磨損了，它的功能也就不會再有了。所以針對這樣的病人，我們可能就得重新給他做上一個人工的假關節(jié)，來行使他的關節(jié)的功能，從而達到一個良好治療的效果。

  

  02:26
  孫鳳龍 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-22 1885次

• 膝關節(jié)炎注意事項
  膝關節(jié)炎注意事項主要包括注意關節(jié)保暖，避免受風受涼，避免直接受到冷風的直吹。同時要注意避免膝關節(jié)過度勞累，減少爬樓、爬山，以防止膝關節(jié)過度磨損。平時要適當進行體育鍛煉，以強壯膝關節(jié)周圍的肌肉，起到保護穩(wěn)定膝關節(jié)的作用。鍛煉前要注意進行膝關節(jié)周圍韌帶的拉伸活動，可以有效的預防鍛煉中膝關節(jié)周圍韌帶等軟組織的受傷。如出現(xiàn)膝關節(jié)炎癥狀加重，需要骨關節(jié)科就診，通過藥物、理療的方法進行治療。藥物可以選擇營養(yǎng)軟骨、抑制炎癥反應的藥物，比如氨基葡萄糖、雙氯芬酸鈉。理療可以選擇針灸、熱敷、烤電等。
  語音時長 01:19”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2024-07-01 1109次

• 膝關節(jié)炎注意事項
  患者出現(xiàn)了膝關節(jié)炎，一般要注意以下情況：首先，讓患者的肢體抬高，避免負重。同時，患者要積極的進行檢查，觀察患者膝關節(jié)炎的性質，是否出現(xiàn)了骨性關節(jié)炎，還是出現(xiàn)了化膿性關節(jié)炎，痛風性關節(jié)炎。一般要及時的進行相關的血液檢查，比如患者白細胞一般升高，表現(xiàn)為患者化膿性關節(jié)炎。如果是出現(xiàn)了明顯的關節(jié)積液，要及時的抽取關節(jié)積液，同時關節(jié)積液也要進行細菌培養(yǎng)，以及相關的生化檢查。有的患者是痛風性關節(jié)炎，一般患者可以發(fā)現(xiàn)他的尿酸比較高，讓患者要避免吃一些含嘌呤比較高的食物，比如動物的內(nèi)臟，海產(chǎn)品等。出現(xiàn)了明顯的疼痛，一般患者要給予止痛藥物治療。
  語音時長 01:21”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-01-17 2327次

• 膝關節(jié)骨性關節(jié)炎患者飲食注意事項有哪些
  病情分析：患有膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的患者，一定要改變不良的飲食時間和飲食習慣，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，需要積極的注意補鈣，預防骨質疏松。意見建議：早期需要避免過度的負重行走，盡量減少對關節(jié)的刺激，肥胖的患者需要減輕自身的體重，可以口服非甾體類消炎止痛藥物和營養(yǎng)軟骨的藥物進行治療，也可以關節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，但是一定要注意無菌操作，避免引起關節(jié)內(nèi)出現(xiàn)感染的情況。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2021-10-25 1001次

• 關節(jié)炎飲食注意事項
  病情分析：關節(jié)炎飲食首先避免吃雪糕、冰淇淋、冰鎮(zhèn)啤酒等過于寒涼的食物，也不宜吃貝類、螃蟹等海產(chǎn)品。關節(jié)炎患者宜清淡飲食，注意避免吃高脂肪的食品，不宜吃動物油脂，也不宜過多食用松花蛋、咸魚、咸菜等腌制食品。意見建議：建議關節(jié)炎患者科學合理的飲食，肥胖者應減輕體重，宜吃柑橘、櫻桃、李子、草莓等新鮮水果，胡蘿卜、南瓜、木瓜等蔬菜，宜喝牛奶、綠茶等。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-05-16 1302次

• 膝關節(jié)炎注意事項有哪些
  膝關節(jié)炎是一種常見的關節(jié)疾病，患者應該注意合理運動、合理飲食、適當熱敷，并積極配合醫(yī)生的治療方案。首先，對于膝關節(jié)炎患者來說，合理的運動是非常重要的。適當?shù)倪\動可以增強肌肉力量，維持關節(jié)的穩(wěn)定性，并且有助于減輕疼痛。但是，需要注意的是，運動
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-11-08 0次

• 關節(jié)炎注意事項有哪些
  關節(jié)炎一詞很多人都會害怕，因為一旦患上關節(jié)炎這種疾病的想要擺脫就比較困難，因此做好關節(jié)炎的保健工作很關鍵，在日常生活中應該如何做好關節(jié)炎的保健預防工作。首先要加強體育鍛煉提高身體的抵抗力，鍛煉時患病關節(jié)活動幅度應該由小到大，不要過多而集中地進行大強度劇烈的跑跳活動，以免關節(jié)的負擔過重，反而造成傷病疼
  紀泉 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-08 100次