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醫(yī)生主講實(shí)錄

胃食管反流病的患者改變生活方式主要是以容易消化的清淡飲食為主,避免過(guò)飽飲食及暴飲暴食的情況,少食多餐,適量運(yùn)動(dòng),避免餐后立即劇烈運(yùn)動(dòng)和平躺,避免油炸,油膩,辛辣,生冷,刺激,過(guò)甜,過(guò)酸等不容易消化的食物,忌濃茶,煙酒咖啡等等。

適當(dāng)休息,避免過(guò)度勞累與熬夜的情況,保持心情愉悅,避免精神過(guò)度焦慮與緊張。注意加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)免疫力。胃食管反流病患者還要積極正規(guī)療程正規(guī)藥物治療,以防胃食管反流病反復(fù)發(fā)作。

以上內(nèi)容僅供參考

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