男性脂肪肝患者一定要注意以下幾個方面：
首先是不能吃太油膩的食物，要做到低脂低糖飲食，避免吃那些肥肉。一定要積極的控制體重，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，因為肥胖型脂肪肝是最為常見的一種類型，這跟飲食習慣有很大的關系。也不能喝酒，有些患者是酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，尤其是白酒不能喝。
平常一定要加強體育的鍛煉，可以進行一些有氧的運動，比如跑步，游泳，爬山，打太極拳等等，這些活動完全有利于脂肪肝的恢復，要定期的檢查肝功能和肝臟彩超等情況。
男性脂肪肝要注意什么
黃津主治醫(yī)師
福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院 感染內(nèi)科
2020-01-06 1865次
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脂肪肝患者飲食要注意什么脂肪肝是一種臨床綜合征，是因為各種病因導致脂肪在肝臟發(fā)生了彌漫性的浸潤，脂肪肝的發(fā)生與飲食、生活方式有關，因此脂肪肝患者的飲食要注意以下幾點：一、戒酒，90%的酒精在肝臟內(nèi)代謝，產(chǎn)生的乙醛對肝細胞有損傷作用，可以影響脂肪在肝臟的代謝，進而形成脂肪肝。二、飲食調(diào)整，要避免暴飲暴食，要多吃富含維生素的蔬菜、水果，以及優(yōu)質蛋白，如魚類、瘦肉、牛奶、豆制品等，要低脂肪、低糖、低熱量飲食，要減輕體重。此外運動對脂肪肝的消除也有很好的效果，如慢跑、跳繩、散步、游泳等，具體的運動方式和量可咨詢醫(yī)生。輕度脂肪肝通過運動、改變飲食習慣、戒酒等生活干預是可以治愈的，重度脂肪肝患者同時可能還需要藥物的輔助治療，甚至要手術治療。
01:50
陸海英
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-06-24 3801次
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患有脂肪肝需要注意什么患有脂肪肝需要注意要積極去除病因，生活中少吃刺激性食物，控制脂肪、膽固醇的攝入。具體體現(xiàn)在一下方面：一、積極去除病因，如果是因為喝酒引起的要嚴格戒酒，如果是飲食導致的，要通過積極鍛煉，可以進行一些有氧運動，比如慢跑、打乒乓球、羽毛球等運動，要從小運動量開始，循序漸進達到適量的運動。以加強體內(nèi)脂肪的消耗，還要調(diào)整飲食習慣，多吃一些蔬菜水果，不要進食油膩生冷的食物。二、要明確疾病的情況，判斷疾病是處于炎癥狀態(tài)，還是處于肝纖維化，甚至肝硬化狀態(tài)。三、生活習慣方面，應該堅持早餐吃好、午餐吃飽、晚餐吃少的原則，合理規(guī)劃每天的攝入量。四、控制脂肪、膽固醇的攝入，并且要限制糖類碳水化合物的攝入。五、謹慎使用各種藥物，必要時應該在醫(yī)生的指導下用藥。
01:22
閆杰
主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院
2022-06-24 1697次
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脂肪肝要注意什么得了脂肪肝要注意以下幾點：1、合理膳食，這個最重要，每日三餐的膳食結構要合理，做到粗細搭配，營養(yǎng)均衡。足量的蛋白質能夠清除肝內(nèi)的脂肪，戒煙戒酒，少吃油膩的食物，控制脂肪的攝入量，尤其要避免動物性脂肪的攝入。2、適當運動，每天堅持體育鍛煉三十分鐘左右，根據(jù)自身的身體條件來選擇運動項目，一般都是選擇有氧運動，比如慢跑、快走、打乒乓球、打羽毛球、游泳、練廣播操都可以，運動要從小運動量開始，循序漸進，逐漸增加，加強體內(nèi)脂肪的消耗。3、慎用某些藥物，有些藥物有可能具有肝臟毒性，在用藥時一定要謹慎，謹防藥物的毒副作用，減少對肝臟的不良損害。4、保持心情開朗非常關鍵，不要暴怒，另外在平時的生活中盡量的避免焦慮，避免壓力，避免情緒的激動，綜合以上情況如果平時能夠注意，對脂肪肝患者肯定是有好處的。語音時長 1:34”
張化勇
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-08-01 3556次
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輕度脂肪肝要注意什么無論是輕度、中度，還是重度脂肪肝它們需要注意的事項是一樣的，首先要了解脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟產(chǎn)生的慢性肝臟炎癥。非酒精性脂肪肝一般是具有吃得多，動的少的生活習慣，容易出現(xiàn)體重超標甚至肥胖，容易合并高血脂、高血糖。所以它的注意事項主要是增加消耗，減少攝入。第一、控制飲食，要具體的控制每天飲食的總量，調(diào)整飲食結構，適當?shù)某缘鞍踪|、碳水化合物以及維生素，嚴格的控制動物油脂以及高熱量的食物的攝入，同時不能喝酒。第二、增加運動，一定要根據(jù)個人情況來決定運動的方式以及運動的強度，最好能進行有氧運動，比如跑步、游泳、騎車等。第三、通過飲食以及運動療法讓我們的體重逐漸下降到正常的范圍，注意不要追求短時間體重迅速的下降，短時間體重迅速的下降有可能會加重肝臟的負擔，也有可能造成運動系統(tǒng)的損傷。語音時長 01:28”
潘金平
主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院
2019-05-01 4731次
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男性脂肪肝要注意什么病情分析：平常要注意戒酒，有些男性脂肪肝是由于長期飲酒而造成的，所以不能喝酒，酒精有可能會損傷肝細胞線粒體，加重肝病。還不能暴飲暴食，養(yǎng)成低脂的飲食習慣，適當?shù)腻憻捝眢w也很重要。意見建議：如果出現(xiàn)轉氨酶升高，還需要服用一些保肝降酶的藥物進行治療，可以選擇還原型谷胱甘肽，雙環(huán)醇，多烯磷脂酰膽堿等藥物進行治療。同時，也不能熬夜，注意休息。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
黃津
主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學附屬第二人民醫(yī)院
2020-05-14 1002次
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脂肪肝要注意什么病情分析：脂肪肝是我國的第二大肝病，發(fā)病率不斷升高，并且呈年輕化。肥胖、飲酒、服用藥物以及快速減肥、營養(yǎng)不良等都是導致脂肪肝的原因。如果有脂肪肝，一定要注意合理的膳食，適度運動同時還應該進行保肝治療。意見建議：如果有脂肪肝的情況要找出病因，采取合理的方法進行治療。如果是長期大量飲酒應該戒酒，如果是由于營養(yǎng)過剩屬于胖所導致的，就應該控制飲食，使體重恢復正常。平時要多吃青菜，水果以及富含纖維素的食物。
左淑麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-12-01 2202次
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男性脂肪肝要注意什么男性脂肪肝患者一定要注意以下幾個方面：首先是不能吃太油膩的食物，要做到低脂低糖飲食，避免吃那些肥肉。一定要積極的控制體重，將體重指數(shù)控制在正常的范圍，因為肥胖型脂肪肝是最為常見的一種類型，這跟飲食習慣有很大的關系。也不能喝酒，有些患者是酒精性脂肪肝，所以一定要戒酒，尤其是白酒不能喝。平常一定要加強體
李侗曾
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京佑安醫(yī)院
2022-01-24 148次
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輕微脂肪肝要注意什么脂肪肝是由各種原因引起的，肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變，通常脂肪肝含量超過肝臟重量的5%~10%，可視為是輕度的脂肪肝。通常是由于肥胖，飲酒，糖尿病，中毒，高脂血癥以及肝炎所引起的，患者會表現(xiàn)為食欲不振，乏力，厭油，腹脹，肝區(qū)隱痛等癥狀。可以通過B超檢查以及肝功能各項指標檢查，來明確診斷。
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-04-12 3763次
