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• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎

  空腹是可以吃蘋(píng)果的，而且早上空腹吃是可以將蘋(píng)果中的成分消化得快，另外，蘋(píng)果中富含各種微量的元素，這對(duì)于身體的健康是大有好處，蘋(píng)果不但能益氣健脾、還能生津止渴，更具有“潤(rùn)肺悅心、生津開(kāi)胃、醒酒”等功能。不過(guò)值得注意的是，對(duì)于那些腸道不好的人來(lái)說(shuō)是不適合空腹吃蘋(píng)果的。因?yàn)樘O(píng)果屬于生冷的食物，并且含有果酸，如果在早上空腹吃了蘋(píng)果，很容易會(huì)引起胃部不適，這個(gè)時(shí)候建議飯后半小時(shí)吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-03 17837次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？

  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果有利于牙齒的健康，能讓整個(gè)口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋(píng)果能夠更好的防治便秘，因?yàn)樘O(píng)果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋(píng)果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因?yàn)樘O(píng)果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷?，而且吃蘋(píng)果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會(huì)在吃蘋(píng)果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因?yàn)樘O(píng)果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋(píng)果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營(yíng)養(yǎng)。蘋(píng)果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋(píng)果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋(píng)果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營(yíng)養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

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  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 511583次

• 支氣管哮喘可以吃蘋(píng)果嗎
  支氣管哮喘通常情況下是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果含有豐富的維生素，對(duì)于人體的健康是有利的，當(dāng)然對(duì)于支氣管哮喘的患者也是有利的；另外，蘋(píng)果并不容易導(dǎo)致過(guò)敏，所以支氣管哮喘的患者通常情況下是能吃蘋(píng)果的。支氣管哮喘的患者在飲食方面需要注意，盡量避免進(jìn)食一些容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，其中以海鮮類(lèi)的食物最需要注意，這是因?yàn)楹ｕr容易導(dǎo)致過(guò)敏，誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作。另外還有一些動(dòng)物的蛋白，也有可能會(huì)導(dǎo)致過(guò)敏，誘發(fā)哮喘發(fā)作，比如魚(yú)，蝦，蛋，奶等食物，支氣管哮喘的患者在進(jìn)食上述食物的時(shí)候，也需要注意觀察。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  安勇鵬 副主任醫(yī)師開(kāi)封市中心醫(yī)院

  2020-03-18 2366次

• 便秘可以吃蘋(píng)果嗎
  在日常生活中，便秘患者是可以吃蘋(píng)果的，因?yàn)樘O(píng)果含有的膳食纖維比較多，特別是蘋(píng)果皮中含有的膳食纖維比較多，吃了以后可以潤(rùn)滑腸道，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，使大便軟化，易于排出體外，所以說(shuō)便秘患者完全可以吃蘋(píng)果，而且還可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。便秘患者，還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，另外避免吃太多辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食，?jiān)硬的，黏性太強(qiáng)的食物，對(duì)于便秘患者不建議吃，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐，避免過(guò)度勞累，熬夜，飲酒，吸煙等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-03 2152次

• 支氣管哮喘可以吃蘋(píng)果嗎
  病情分析：支氣管哮喘可以吃蘋(píng)果，蘋(píng)果中富含多種維生素，可以增強(qiáng)身體的抵抗能力，有助于病情的好轉(zhuǎn)，還應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物，如牛肉，牛奶，避免進(jìn)食過(guò)于辛辣刺激性的食物，如辣椒等。意見(jiàn)建議：平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉身體，多曬太陽(yáng)，勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不抽煙，不喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠，提高身體抵抗力。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-08-09 901次

• 哮喘能吃蘋(píng)果嗎
  病情分析：哮喘是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果中的B族維生素和維生素C、E含量很高，還含有豐富的膳食纖維及抗氧化物質(zhì)，具有養(yǎng)容美顏，通便排毒，增強(qiáng)免疫力，降壓，降膽固醇，抗癌等作用。一般人群均可應(yīng)用，但潰瘍性結(jié)腸炎及糖尿病患者應(yīng)少吃。意見(jiàn)建議：及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確診斷，對(duì)癥治療。
  韓猛祥 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-30 1102次

• 支氣管哮喘可以吃蘋(píng)果嗎
  支氣管哮喘通常情況下是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果含有豐富的維生素，對(duì)于人體的健康是有利的，當(dāng)然對(duì)于支氣管哮喘的患者也是有利的；另外，蘋(píng)果并不容易導(dǎo)致過(guò)敏，所以支氣管哮喘的患者通常情況下是能吃蘋(píng)果的。支氣管哮喘的患者在飲食方面需要注意，盡量避免進(jìn)食一些容易導(dǎo)致過(guò)敏的食物，其中以海鮮類(lèi)的食物最需要注意，這是因?yàn)?/div>

  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 142次

• 空腹可以吃蘋(píng)果嗎？
  空腹是可以吃蘋(píng)果的。蘋(píng)果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高的水果，但是吃蘋(píng)果也有一定講究的，早晨空腹時(shí)間吃蘋(píng)果，會(huì)給身體帶來(lái)許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋(píng)果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋(píng)果
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 7827次