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• 慢阻肺呼吸功能鍛煉

  每天有計(jì)劃的進(jìn)行鍛煉，如散步、慢跑、打太極拳、氣功等，以不感到疲勞為宜，可以視為適當(dāng)?shù)穆璺蔚暮粑δ苠憻?，可以避免過(guò)勞引起的呼吸困難，緩解其加強(qiáng)呼吸運(yùn)動(dòng)的鍛煉，如腹式呼吸鍛煉。其方法就是用鼻吸氣，用口呼氣，呼氣時(shí)口唇縮攏，呈魚(yú)口狀，用手按住腹部使氣呼進(jìn)，采用深而慢的呼吸頻率八到十次每分，每日進(jìn)行數(shù)次鍛煉，每次十到二十分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，一般兩三個(gè)月可使通氣功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能鍛煉，為縮唇呼吸和腹式呼吸的功能鍛煉。

  

  01:25
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 19935次

• 慢阻肺注意什么

  慢阻肺病人需要注意的事項(xiàng)有很多：首先，戒煙，避免接觸這些危險(xiǎn)因素。第二，慢阻肺病人要規(guī)范用藥。慢阻肺是一個(gè)長(zhǎng)期的慢性過(guò)程，所以它的治療也是長(zhǎng)期的，甚至是終身的。不要因?yàn)榘Y狀有所緩解，就隨意停藥，這是不對(duì)的。第三，就是慢阻肺病人應(yīng)該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)跟他的預(yù)后成正比，所以要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些含肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)比較高的食物。第四，要預(yù)防感染。慢阻肺的病人，秋末冬初的時(shí)候，就要注射流感疫苗，這樣減少他冬季流感的風(fēng)險(xiǎn)。再有每三到四年，可以注射一些肺炎疫苗，減少他發(fā)生肺炎的風(fēng)險(xiǎn)。第五，慢阻肺病人要長(zhǎng)期、規(guī)范用藥，要掌握正確的藥物吸入方法。第六，慢阻肺病人要加強(qiáng)鍛煉，做力所能及的一些鍛煉，比如說(shuō)太極拳，或者是慢走，這些都可以。

  

  01:34
  于紅艷 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-12-26 7491次

• 慢阻肺患者如何進(jìn)行鍛煉
  慢阻肺患者在進(jìn)行鍛煉時(shí)，要綜合評(píng)估其肺功能情況以及患者活動(dòng)后胸悶、氣促等嚴(yán)重程度等。通常其運(yùn)動(dòng)要量力而為，運(yùn)動(dòng)量從小開(kāi)始逐漸的增加。例如開(kāi)始時(shí)以慢走為主，如果患者無(wú)明顯的氣喘、胸悶時(shí)，可以逐漸的增加行走的距離以及步行的時(shí)間。部分患者尤其是其肺功能無(wú)明顯受到影響時(shí)，可以進(jìn)行慢跑、登樓梯、騎自行車(chē)、做家務(wù)事、練太極拳、廣播體操等。對(duì)肺功能影響比較大的患者，此時(shí)患者可以進(jìn)行呼吸功能鍛煉，例如深呼吸功能鍛煉、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，可以改善患者的呼吸肌肉的運(yùn)動(dòng)能力。慢阻肺患者通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)康復(fù)治療，患者的活動(dòng)耐量可以不斷的提升，患者的活動(dòng)后胸悶氣促感也可以逐漸減輕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  廖彬 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-07 1803次

• 慢阻肺患者如何進(jìn)行呼吸鍛煉
  慢阻肺患者進(jìn)行呼吸鍛煉，可以通過(guò)一些輔助呼吸控制與體位引流以及呼吸肌鍛煉，從而提高患者運(yùn)動(dòng)能力，減少呼吸功。在臨床中，輔助呼吸，方式主要有縮唇呼吸，以及腹式呼吸，也稱之為膈式呼吸。此外，在臨床中患者也可以通過(guò)體位引流，促進(jìn)痰液排出，可以通過(guò)一些輔助手段，如拍背，震顫等獲得更佳效果。在臨床中，慢阻肺患者通過(guò)呼吸鍛煉以及一些外周肌肉鍛煉的方式，可以增加患者運(yùn)動(dòng)耐力，減少患者不適癥狀等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  宗立國(guó) 副主任醫(yī)師棗莊市立醫(yī)院

  2020-02-10 2179次

• 慢阻肺患者如何進(jìn)行鍛煉
  病情分析：可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行深呼吸鍛煉，也可以進(jìn)行散步或者慢跑，但要注意每次運(yùn)動(dòng)完覺(jué)得舒適就好，如果鍛煉后出現(xiàn)呼吸困難嚴(yán)重，說(shuō)明這個(gè)運(yùn)動(dòng)量是不適合的。輕度的患者可以進(jìn)行游泳。意見(jiàn)建議：平時(shí)要注意天氣變化，避免著涼感冒，同時(shí)要嚴(yán)格的戒煙，遠(yuǎn)離污染的空氣環(huán)境。藥物治療方面，要堅(jiān)持規(guī)范的吸入支氣管擴(kuò)張劑維護(hù)治療，如噻托溴銨粉吸入劑。
  徐峰 主治醫(yī)師大連北海醫(yī)院

  2020-08-31 1802次

• 慢阻肺患者如何進(jìn)行呼吸鍛煉
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中進(jìn)行縮唇呼吸，具體做法是閉著嘴，用鼻子吸氣，然后把嘴縮小縮唇吐氣，有點(diǎn)類(lèi)似于深呼吸，但盡量將呼氣時(shí)間延長(zhǎng)，慢慢吸氣吐氣，如果呼吸頻率太快，還沒(méi)深吸到底氣又出去了是無(wú)效的。意見(jiàn)建議：慢阻肺患者在家中還可以進(jìn)行呼吸操鍛煉，每天練10~15分鐘，堅(jiān)持一段時(shí)間就會(huì)收到比較良好的效果。還可以堅(jiān)持吹氣球來(lái)鍛煉肺活量。
  付云杰 副主任醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-10-11 2404次

• 鍛煉能夠治愈慢阻肺嗎
  鍛煉只能夠起到輔助作用，輔助慢阻肺康復(fù)的一種方式。經(jīng)常有慢阻肺的病人說(shuō)氣短，根本動(dòng)不了，其實(shí)慢阻肺的患者要主張進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)改善患者的生活質(zhì)量?；颊邭舛痰陌Y狀則認(rèn)為不能夠運(yùn)動(dòng)，氣短的癥狀是兩方面原因造成的，一部分就是由于本身疾病出現(xiàn)的氣短，另一部分就是耐力下降造成的。慢阻肺運(yùn)動(dòng)治療也是很重要的運(yùn)動(dòng)
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-24 283次

• 慢阻肺呼吸鍛煉的方法
  慢阻肺進(jìn)行呼吸功能鍛煉目的是為了提高慢阻肺患者的呼吸肌的肌力和耐力，常用的方法有深快過(guò)度呼吸法，每分鐘呼吸在30~60次之間，每天鍛煉時(shí)間不少于20分鐘。根據(jù)患者的呼吸困難程度可以分多次進(jìn)行，還可以進(jìn)行縮唇呼吸以及腹式呼吸。功能鍛煉時(shí)在室外應(yīng)該選擇空氣好，場(chǎng)地平整的地方進(jìn)行鍛煉，室內(nèi)鍛煉時(shí)則應(yīng)該開(kāi)窗
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-12-20 400次