肩膀扭傷最有效的治療方法，主要體現在以下幾個方面。
一，對于癥狀比較輕的，可以選擇保守治療，需要注意休息保護，懸吊患肢，避免過早進行抬肩運動，盡量減少對局部刺激。剛剛受傷以后需要局部進行冷敷，這樣可以減少出血，減輕局部腫脹癥狀，傷后48-72小時以后局部進行熱敷，并配合針灸，烤電等物理療法，可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物進行治療，來改善局部腫痛癥狀。
二，對于肩膀扭傷比較重，存在有骨折，脫位，肩袖損傷的，往往需要進行手術修復。
肩膀扭傷怎么辦最有效
程斌主治醫(yī)師
濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院 骨科
2022-08-26 1376次
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醫(yī)生主講實錄
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-11-26 67243次
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腳踝扭傷怎么辦腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產生并加速愈合。當然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當的活動，如在支具的保護下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-25 3367次
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鄧志勇
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2019-04-10 9341次
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脖子扭傷怎么辦最有效脖子發(fā)生扭傷的情況，會導致頸部出現活動受到限制，然后局部發(fā)生疼痛，或者是輕微的腫脹等一些癥狀的發(fā)生。脖子出現扭傷的情況以后，最好就是適當的用一個頸托固定頸部，這樣可以避免頸部因為活動使腫脹或者是疼痛的情況加重。另外，也可以局部給予冷敷來進行處理，就是應用一些冷毛巾或者用一些冰袋敷在患處上，這樣可以減輕腫脹起到鎮(zhèn)痛的作用。然后24小時以后，局部就可以改為熱敷，或者是局部涂抹一些活血化瘀的藥物來進行輔助的治療。比如應用一些紅花油，正骨水都是可以的，可以很好的促進扭傷的恢復。脖子扭傷了以后，患者如果疼痛比較嚴重的時候也可以適當的口服一些藥物來進行輔助的治療，常見的藥物有云南白藥膠囊，三七傷藥片等一些藥物都是可以的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語音時長 01:25”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-06-26 3916次
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羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
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陳堅
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陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-09-05 0次
