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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油膩、辛辣的食品，要忌高熱量、高糖的食品，強(qiáng)調(diào)低脂肪、高蛋白、高纖維素、高維生素食品，要忌酒，慎用損肝藥?？梢远喑砸恍┬迈r的水果、蔬菜，比如獼猴桃、蘋果、梨、提子等等。飲食上，我們可以多吃一些高質(zhì)量的蛋白，比如魚(yú)、牛奶、雞蛋等，要忌酒，因?yàn)榫凭珜?duì)肝臟是有損傷的，也會(huì)加重脂肪肝，甚至可以導(dǎo)致肝硬化的發(fā)生。

  

  01:03
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 13929次

• 降低脂肪肝的食物

  實(shí)際上沒(méi)有哪一種食物，能夠降低脂肪肝。對(duì)于非酒精性脂肪肝，特別是由于體重超標(biāo)導(dǎo)致的脂肪肝，我們首先應(yīng)該是控制攝入的總熱量，使我們的體重慢慢地減少，使肝臟的脂肪組織慢慢地分解，這樣來(lái)減少脂肪肝，沒(méi)有哪一些食物，專門降脂肪肝。但是，如果我們?cè)诮档蜔崃繑z入的時(shí)候，通過(guò)多食用一些蔬菜，還有低糖的水果，這種飲食可以使我們減少饑餓感，也能夠增加潤(rùn)腸通便的能力，有利于我們減少脂肪，減少熱量的攝入，從而有利于減輕體重，來(lái)減少脂肪肝。所以如果說(shuō)哪些食物，可以減少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的減輕。

  

  01:38
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-22 14449次

• 降脂肪肝的食物
  在脂肪肝的治療和處理方面，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)看，因?yàn)椴煌愋偷闹靖危滹嬍车姆桨甘遣灰粯?，就比如，如果是酒精性脂肪肝，在飲食的方面，需要適當(dāng)?shù)臄z入一些容易消化、吸收的食物，要攝入一些含熱量高的食物，而且食物的種類要豐富一些，營(yíng)養(yǎng)要均衡，比如可以攝入一些米飯、面條，還有一些奶制品、豆制品、雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋，還需要攝入一些新鮮的蔬菜和水果。如果是肥胖、代謝綜合征等這些因素所導(dǎo)致的脂肪肝，就嚴(yán)格得限制熱量的攝入，可以減少米飯、面條等碳水化合物，適當(dāng)?shù)脑黾右恍┦卟?、水果，含熱量少的食物，而且通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)，增加熱量的消耗，長(zhǎng)期的堅(jiān)持。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-28 4461次

• 降脂肪肝喝什么
  對(duì)于脂肪肝病人可以喝一些決明子茶，枸杞茶，菊花茶，綠茶等等，這些茶有助于脂肪肝的治療。對(duì)于脂肪肝一定要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要去除病因，還要適當(dāng)?shù)腻憻?。在飲食方面，要給予低脂，低膽固醇飲食，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪以及油膩的食物，要控制碳水化合物的攝入；對(duì)于高糖，高能量的食物盡量少吃，避免喝酒，要多吃蔬菜和水果，像芹菜，葉子菜，南瓜等；另外，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，像瘦肉，魚(yú)，雞蛋，牛奶；同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，控制體重。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王麗群 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-15 1954次

• 什么降脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝的方式主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)與飲食方面的管理，如果出現(xiàn)肝功異常，還需要服用相關(guān)的保肝藥物進(jìn)行治療。要經(jīng)常的體育鍛煉，將體重控制在理想的范圍，要做到低鹽低脂飲食對(duì)于降低脂肪肝是有好處的。意見(jiàn)建議：脂肪肝是一種常見(jiàn)的代謝性肝病，建議在平常要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要注意休息，不要?jiǎng)诶?，多喝水，多吃維生素類的食物。減肥也是一種較好的方式，同時(shí)還不宜喝酒。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-04-24 1303次

• 怎么降脂肪肝
  病情分析：可以通過(guò)多種措施治療脂肪肝，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不宜吃太多富含脂肪類的食物，也不能喝酒，定期的鍛煉也很重要，可以做一些有氧的運(yùn)動(dòng)，比如爬山跑步等，如果出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高，可以服用保肝抗炎藥物。意見(jiàn)建議：平常要定期的檢查脂肪肝相關(guān)的指標(biāo)，比如血糖，血脂，肝功能以及肝臟彩超等等。還需要注意休息，不宜過(guò)度的勞累，沒(méi)有特殊情況盡量不要加班。
  黃津 主治醫(yī)師福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二人民醫(yī)院

  2020-05-15 1001次

• 降脂肪肝喝什么
  對(duì)于脂肪肝病人可以喝一些決明子茶，枸杞茶，菊花茶，綠茶等等，這些茶有助于脂肪肝的治療。對(duì)于脂肪肝一定要控制飲食，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，要去除病因，還要適當(dāng)?shù)腻憻?。在飲食方面，要給予低脂，低膽固醇飲食，避免吃動(dòng)物內(nèi)臟，動(dòng)物脂肪以及油膩的食物，要控制碳水化合物的攝入；對(duì)于高糖，高能量的食物盡量少吃，避免喝酒，要
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2021-12-02 190次

• 降脂肪肝喝什么
  降脂肪肝，合理選擇藥物與飲品是關(guān)鍵。山楂、枸杞、決明子等中草藥茶飲，以及熊去氧膽酸、水飛薊賓、肌苷等藥物，均可輔助改善肝臟脂肪沉積狀況。脂肪肝的治療與調(diào)理中，選擇合適的藥物和飲品對(duì)于改善肝臟狀況至關(guān)重要。以下是一些有效的選擇：一、中草藥茶飲
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-14 0次