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為你推薦

• 燕麥片能減肥嗎

  答案是肯定的，服用燕麥片有助于減肥。因?yàn)檠帑溒菬崃勘容^低的食物，同時(shí)服用之后還會(huì)增加飽腹感，在胃內(nèi)的飽腹感是比較強(qiáng)的，有了飽腹感就不容易感覺餓了，食物的攝入量總體就會(huì)減少。同時(shí)還是粗纖維食物，有助于腸道的蠕動(dòng)，所以服用燕麥片是有助于減肥的。在服用燕麥片需要注意的是要服用普通的燕麥片，也就是沒有特殊加工的燕麥片，像有一些食品的燕麥經(jīng)過了特殊加工，比如加入了一些奶粉，加入了一些高熱量的蔗糖等等來增加口感，像這樣的燕麥片因?yàn)橐恍┹o料的加入增加了熱量的總體的成分，這樣的燕麥片是不建議吃的。

  

  01:10
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-07-31 7379次

• 燕麥片的功效與作用

  燕麥?zhǔn)且环N高營(yíng)養(yǎng)、低糖食品。燕麥片的功效與作用包括以下幾點(diǎn)：①潤(rùn)腸通便，燕麥片中富含的膳食纖維營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能有效促進(jìn)機(jī)體的腸胃蠕動(dòng)，從而改善便秘的問題。②延年益壽，燕麥中含有大量的亞油酸多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助中老年人迅速的增加免疫力和抵抗能力，從而幫助中老年人群延年益壽。③改善血液循環(huán)，常吃燕麥片可以迅速有效的改善血液循環(huán)。從而能緩解工作以及日常生活中所碰到的各種壓力。④預(yù)防心腦血管病，燕麥片能有效的控制血脂升高，并有效的控制膽固醇的同時(shí)還可以降血脂。但是燕麥片中含有鈣質(zhì)，所以不能與菠菜一同食用。

  

  01:51
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-27 27119次

• 燕麥片膽囊結(jié)石能不能吃
  患者發(fā)生膽囊結(jié)石以后可以吃燕麥片，燕麥片含有豐富的蛋白質(zhì)以及礦物元素，維生素，膳食纖維等等，對(duì)人體營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充具有一定的作用，還能夠潤(rùn)腸通便，降血脂。燕麥片不會(huì)導(dǎo)致膽囊結(jié)石的患者出現(xiàn)腹痛、腹脹等臨床癥狀，也不會(huì)加重患者原有的臨床癥狀。在臨床上，發(fā)生膽囊結(jié)石以后患者不能吃含脂肪較高的食物，比如油炸的食物，像油條、油餅。也不能吃動(dòng)物的腦組織、動(dòng)物的內(nèi)臟、奶油、肥肉、堅(jiān)果等等。如果吃了上述的食物有可能誘發(fā)患者出現(xiàn)腹痛等臨床癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-28 2009次

• 懷孕可以喝燕麥片嗎
  女性在懷孕以后是可以喝燕麥片，因?yàn)楹妊帑溒疾粫?huì)對(duì)胚胎的生長(zhǎng)發(fā)育造成特殊的不良影響，無論是在懷孕早期，還是懷孕中晚期都可以喝燕麥片，來補(bǔ)充身體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)元素，而且喝燕麥片還具有促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，同時(shí)緩解便秘的作用。所以對(duì)于懷孕期間便秘的女性，還可以多喝燕麥片，并且建議可以將燕麥片放進(jìn)牛奶中浸泡，然后一起食用，這樣營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，而且還建議女性在懷孕中晚期的時(shí)候，要多吃高蛋白類的食物來補(bǔ)充身體的營(yíng)養(yǎng)，并且還要在懷孕4個(gè)月以后常規(guī)補(bǔ)鈣。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-06 3559次

• 燕麥片膽囊結(jié)石能不能吃
  病情分析：通常情況下患有膽囊結(jié)石的病人是能吃一些燕麥片的。主要就是由于燕麥片內(nèi)含有的營(yíng)養(yǎng)成分是非常多的。而且比較清淡，還有助于消化，不會(huì)對(duì)膽囊部位造成一些刺激或者損傷。意見建議：建議病人期間最好是堅(jiān)持做一些體育鍛煉來預(yù)防炎癥，提高機(jī)體抵抗力和免疫力。然后經(jīng)常吃一些流食或者半流食是非常好的。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-08-12 1502次

• 早上喝燕麥片減肥嗎
  早上喝燕麥片，具有減肥的功效，燕麥片的熱量含量是比較低的，膳食纖維含量是特別高的，可以增加飽腹感，吃了燕麥片之后往往是比較飽的，就不想吃其他的東西了。所以具有減少食量的作用，減少熱量的攝入，對(duì)于減肥也是十分重要的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-27 3302次

• 膽囊結(jié)石能不能吃燕麥片
  膽囊結(jié)石患者可以吃燕麥片。燕麥片是一種高纖維食物，食用后可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽汁中膽固醇的吸收，有助于防止結(jié)石進(jìn)一步增大。而且燕麥片比較容易消化，不會(huì)給膽囊和腸胃帶來太大負(fù)擔(dān)。在食用時(shí)，可搭配一些新鮮水果或者低脂牛奶，這樣營(yíng)養(yǎng)更加豐富。不過也要注意適量食用，避免一次攝入過多造成腸胃不適。
  王東 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 心力衰竭能不能治好
  在探討健康與生命的廣闊領(lǐng)域中，心力衰竭這一話題始終牽動(dòng)著無數(shù)家庭的心弦。作為心臟疾病的終末階段，心力衰竭能否被治愈，成為了許多人心中的疑問。本文將深入探討這一問題，為您揭開心力衰竭治療的面紗。心力衰竭，這一慢性疾病，其治療結(jié)果往往因個(gè)體差異而異。從醫(yī)學(xué)角度來看，心力衰竭并不能被完全治愈，因?yàn)樾牧λソ?/div>

  劉偉 主治醫(yī)師煙臺(tái)市中醫(yī)醫(yī)院

  2024-09-24 0次