對(duì)于腰椎間盤(pán)突出的患者,一般突出的椎間盤(pán)會(huì)導(dǎo)致椎管內(nèi)脊髓和神經(jīng)根的壓迫,引起腰部疼痛及臀部和腿部放射性疼痛,會(huì)出現(xiàn)小腿外側(cè)及足背部麻木的癥狀,而這些癥狀出現(xiàn)以后,就會(huì)刺激胃腸道,引起胃腸道痙攣,導(dǎo)致腹脹和腹痛的情況。所以腰椎間盤(pán)突出,在發(fā)作以后,可以多吃一點(diǎn)含蛋白比較高的奶制品、豆制品、海鮮之類(lèi)的食物,來(lái)促進(jìn)蛋白的吸收和促進(jìn)脊髓神經(jīng)根水腫的消退,并且可以多吃一點(diǎn)新鮮的水果蔬菜和維生素的吸收,能夠減輕腰椎間盤(pán)突出部位炎癥的反應(yīng)。并且對(duì)于水腫的消退也有很好的幫助,從而緩解病人腰椎間盤(pán)突出的癥狀。
腰椎間盤(pán)突出癥食療
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腰椎間盤(pán)突出所謂腰間盤(pán)就是腰椎間盤(pán)在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤(pán)有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤(pán),有的椎間盤(pán)的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱(chēng)腰椎間盤(pán)突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤(pán)突出癥診斷標(biāo)準(zhǔn)這個(gè)診斷標(biāo)準(zhǔn),我們首先說(shuō),腰椎間盤(pán)突出癥必須有癥狀,所以說(shuō)我們影像學(xué)的表現(xiàn)。比如腰椎間盤(pán)突出,這個(gè)不能診斷為腰椎間盤(pán)突出癥。如果患者沒(méi)有太多的腰部的疼痛和腿部的疼痛,在這個(gè)時(shí)候,它只是影像學(xué)椎間盤(pán)突出。即便有一些輕微的腰背部的不適,我們可以通過(guò)保守治療就能夠痊愈。這不需要臨床特別治療的。而一旦診斷為腰椎間盤(pán)突出癥,這個(gè)患者通常會(huì)有比較嚴(yán)重的腰背部的疼痛不適。同時(shí)合并有坐骨神經(jīng)的疼痛。我們說(shuō),當(dāng)然這個(gè)要分節(jié)段,一般來(lái)說(shuō),我們說(shuō)腰四五腰五骶一節(jié)段,是最常發(fā)生的節(jié)段。在這時(shí)候,坐骨神經(jīng)疼痛,你會(huì)有小腿的麻木、疼痛不適。這時(shí)候很簡(jiǎn)單,你做一個(gè)直腿,坐在那里把腿一伸直,往上抬一抬。如果腿疼的厲害,就說(shuō)明坐骨神經(jīng)疼痛的可能性比較大,這時(shí)候我們可以診斷為腰椎間盤(pán)突出癥。另外,如果是高位的影像學(xué),表現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出了,比如腰二三、三四,這時(shí)候會(huì)有骨神經(jīng)就是大腿的疼痛,同時(shí)合并有影像學(xué)診斷。我們可以診斷為腰椎間盤(pán)突出癥,這時(shí)候通過(guò)核磁CT,可以有一個(gè)非常明確的診斷。01:47
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腰椎間盤(pán)突出癥和腰椎間盤(pán)突出腰椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)癥候群,它主要表現(xiàn)在腰痛以及下肢的放射痛或者下肢麻木,以及出現(xiàn)淺感覺(jué)的減退等等。這種情況是由于腰椎間盤(pán)突出形成之后壓迫到了腰椎的神經(jīng)根而出現(xiàn)的下肢神經(jīng)癥狀。而腰椎間盤(pán)突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)診斷,在做腰椎的ct以及磁共振檢查時(shí),就會(huì)看到有腰椎間盤(pán)突出。但單純的腰椎間盤(pán)突出未必會(huì)有癥狀,有很多病人在出現(xiàn)腰痛的時(shí)候去做檢查,診斷報(bào)告就會(huì)說(shuō)有腰椎間盤(pán)突出。不能因?yàn)檫@一個(gè)名字就可以去診斷這個(gè)病人是腰椎間盤(pán)突出癥,因?yàn)楹芏嗳擞醒甸g盤(pán)突出,但他并沒(méi)有什么臨床的癥狀,既沒(méi)有腰痛,也沒(méi)有下肢的異常感覺(jué),腰椎間盤(pán)突出僅僅是一個(gè)影像學(xué)名稱(chēng)。而腰椎間盤(pán)突出癥是一個(gè)臨床表現(xiàn),一個(gè)癥候群,這就是兩者最主要的區(qū)別。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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腰椎間盤(pán)突出和腰椎間盤(pán)突出癥腰椎間盤(pán)突出是一個(gè)病理學(xué)改變相關(guān)檢查發(fā)現(xiàn)有腰椎間盤(pán)突出,但是患者沒(méi)有任何癥狀,腰椎間盤(pán)突出癥就是一種疾病,椎間盤(pán)離開(kāi)了原有的位置壓迫神經(jīng)和脊髓引起一些相關(guān)的組織器官所引起的癥狀,腰椎間盤(pán)突出,只是一個(gè)病理學(xué)的改變。就是說(shuō)我們常常做CT、做核磁發(fā)現(xiàn)你的腰椎盤(pán)有突出,但是可能患者并沒(méi)有癥狀,甚至說(shuō)不知道有這么一個(gè)病,腰椎間盤(pán)突出癥的話更就是一個(gè)疾病了。第一首先你有腰椎間盤(pán)突出椎間盤(pán),離開(kāi)了你原有的位置拖到了椎管或者壓迫到了神經(jīng),同時(shí)引起了你的腰或者腿或者其他的一些相關(guān)的組織或者器官的壓迫引起了一些癥狀,這樣的話我們就把它稱(chēng)之為病我們叫腰椎間盤(pán)突出癥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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腰椎間盤(pán)突出如何食療病情分析:腰椎間盤(pán)突出的食療可以多補(bǔ)充一些富含鈣質(zhì)的牛奶,小魚(yú)蝦,木耳,海帶,堅(jiān)果,芝麻等;增強(qiáng)骨的強(qiáng)度和密度,促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,使腰椎骨質(zhì)增強(qiáng)以后有助于對(duì)抗運(yùn)動(dòng)造成的損傷,從而使腰椎穩(wěn)定,延緩椎間盤(pán)突出的情況。還可以對(duì)癥食用一些豐富的蔬菜和水果,以及優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),都有助于抗炎消腫,減輕局部椎間盤(pán)突出的癥狀。意見(jiàn)建議:椎間盤(pán)突出要注意避免一些不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣,要戒煙戒酒,避免食用高糖高脂高鹽飲食,這樣會(huì)影響鈣質(zhì)吸收,也會(huì)加重椎間盤(pán)突出的炎癥刺激。
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腰椎間盤(pán)突出怎么食療病情分析:腰椎間盤(pán)突出是由于多種原因?qū)е碌难甸g盤(pán)彈性下降,穩(wěn)定性下降,從而引起椎間盤(pán)當(dāng)中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)。從這個(gè)方面來(lái)講,在飲食方面沒(méi)有什么特殊的。意見(jiàn)建議:主要是清淡飲食,避免油膩性的食物,避免辛辣刺激性食物,平時(shí)飲食當(dāng)中要多含一些鈣質(zhì),比如豆制品,牛奶,海鮮,同時(shí)要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚(yú)肉等等。
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腰椎間盤(pán)突出食療法腰椎間盤(pán)突出可以從飲食結(jié)構(gòu)上做出調(diào)整,多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富,清淡易消化,含高蛋白質(zhì),高鈣的食物,如雞湯、排骨湯、海帶、魚(yú)、蝦皮、豆制品、瘦肉、芝麻醬等等。多吃一些新鮮的水果或蔬菜來(lái)補(bǔ)充自身所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,不要吃生冷、辛辣、油膩刺激性的食物,燒烤類(lèi)食物也不要多吃,戒煙戒酒,多補(bǔ)充水分。除了患者同飲食結(jié)構(gòu)
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腰椎間盤(pán)突出食療食譜腰椎間盤(pán)突出患者可通過(guò)合理的食療來(lái)輔助康復(fù)治療。食療在腰椎間盤(pán)突出治療中占有重要地位。合理的飲食搭配不僅能提供必要的營(yíng)養(yǎng)支持,還能在一定程度上減輕炎癥,緩解疼痛。以下是幾款推薦的食療食譜:1、三七地黃瘦肉湯。此湯以三七、生地、大棗和瘦豬肉為