第1點(diǎn),癲癇病人在飲食上注意不要喝酒,如果喝酒可以加重對(duì)神經(jīng)元的損傷,并且酒精可以干擾抗癲癇藥物的代謝,這一點(diǎn)是很重要的。
第2點(diǎn),要注意營養(yǎng)的均衡,多吃一些富含B族維生素的食物,比如可以吃高粱,玉米,蕎麥等,這都是不錯(cuò)的選擇。
第3點(diǎn),也要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,防止出現(xiàn)營養(yǎng)不良。平時(shí)可以吃點(diǎn)牛肉,羊肉,瘦的豬肉等。
另外,要多吃新鮮的水果和新鮮的蔬菜,增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力,可以多吃一些青菜,多吃蘋果,香蕉,橙子等。
除此之外,也要注意情緒的調(diào)整,保證睡眠。
