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雙膝關節(jié)輕度退行性變怎么辦

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醫(yī)生主講實錄

在病人出現(xiàn)雙膝關節(jié)輕度退行性變以后:

一是要注意保護雙膝關節(jié),避免雙膝關節(jié)部位過度受力磨損,特別是對于蹲起,跑跳,登山,爬樓梯的活動一定要盡量的少做,以免導致雙膝關節(jié)磨損加重,就會引發(fā)退變加重,還要多注意保暖,避免受涼,避免外傷,以免導致膝關節(jié)部位腫脹,疼痛的加重。

二是在出現(xiàn)雙膝關節(jié)退行性變以后,可以多吃一點高蛋白,高鈣,高纖維素,高維生素的食物,來緩解癥狀和延緩疾病的發(fā)展。

三是是有膝關節(jié)部位疼痛時,可以多行膝關節(jié)部位熱敷理療,以及應用軟骨營養(yǎng)藥物,配合活血化瘀的藥物,來緩解癥狀,也能夠緩解膝關節(jié)不退變的發(fā)展。

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