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醫(yī)生主講實(shí)錄

脂肪肝患者可以吃饅頭,也可以吃米飯,要保證一定的能量攝入,但是不能吃太多。對(duì)于脂肪肝控制飲食是最關(guān)鍵的,要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食。

避免吃高糖、高脂、高熱量的食物,像肥肉、五花肉、豬腳、油炸食品,這些食物要少吃或者不吃,避免喝酒,平常多吃一些新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素和纖維素,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶等等。另外,要加強(qiáng)體育鍛煉,可以進(jìn)行慢跑、快走,控制體重。

以上內(nèi)容僅供參考

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