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醫(yī)生主講實錄

米粉孕婦可以吃了,米粉是大米經過精細加工制成形狀如粉絲的一種食品,是南方地區(qū)非常流行的美食,表面潔白細纖,入口爽滑、味美,有養(yǎng)胃,補血益氣,健脾的功效。

米粉當中含有大量的蛋白質,能夠保證孕婦日常所需,同時淀粉還可以提供熱能,讓大腦功能有充分的能量來源,對身體非常有益,也可以促進胎兒的生長發(fā)育。

米粉當中還含有大量的膳食纖維,孕婦食用后有利于腸胃蠕動,促進消化,也可以預防孕期便秘情況的出現(xiàn)。

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