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• 維生素C飯前吃還是飯后吃

  維生素C一般是建議飯后服用，維生素C對(duì)口腔黏膜和胃腸道黏膜都有一定的刺激，空腹服用維生素C會(huì)對(duì)胃黏膜造成一定的損傷，嚴(yán)重的甚至?xí)斐裳装Y或者是潰瘍。如果是是在飯前空腹服用可會(huì)影響藥物的利用率，建議在飯后一小時(shí)左右服用，可以減少對(duì)胃腸道黏膜的刺激也能夠增加藥物在胃腸道內(nèi)被吸收利用的比例，有助于發(fā)揮藥物的效果，既可以防止因維生素C高劑量所帶來(lái)的副作用，同時(shí)也不影響維生素C的吸收。維生素C通常在小腸的上方被吸收而極少量被胃吸收，同時(shí)口中的粘膜也可能會(huì)吸收少許，吸收之后的維生素C主要是經(jīng)過(guò)肝靜脈所送到血中，并且轉(zhuǎn)移到身體各部分的組織。維生素C是最常見的維生素，可以在新鮮的蔬菜和水果中獲取。如果沒(méi)有什么問(wèn)題服用3~5天就可以停用了。對(duì)于營(yíng)養(yǎng)攝取充分，不需要補(bǔ)充維生素C的人來(lái)說(shuō)，吃太多的維生素C不僅對(duì)身體沒(méi)有好處，反而還會(huì)降低身體的免疫力，還有可能會(huì)形成草酸或者是尿酸的結(jié)石等情況，不利于保持身體健康。

  

  01:59
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-06 42624次

• 打完瘦臉針可以吃維生素c嗎

  打完瘦臉針是可以吃維生素c的。瘦臉針主要成分是肉毒桿菌毒素，這種毒素進(jìn)入到人體會(huì)阻斷皮膚和肌肉間的連接，神經(jīng)支配傳遞不到肌肉，肌肉就會(huì)產(chǎn)生半癱瘓的狀態(tài)，這種半癱瘓會(huì)使肌肉發(fā)生萎縮達(dá)到瘦臉的目的。肉毒桿菌毒素注射到人體和維生素c并不起化學(xué)反應(yīng)，吃維生素c可以促進(jìn)傷口的愈合，但是由于瘦臉針注射的針?lè)浅＜?xì)，一般創(chuàng)傷也很小，所以吃不吃維生素c對(duì)瘦臉針的愈合都是沒(méi)有什么影響的。如果想打完瘦臉針吃點(diǎn)維生素c，或者其他維生素，或者復(fù)合維生素都是可以的，不用改變自己的生活習(xí)慣。

  

  01:35
  李海東 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-09-03 2871次

• 抵抗力下降吃維生素C可以嗎
  抵抗力下降可以吃維生素C的。需要注意的是，如果單純的補(bǔ)充維生素C，可能對(duì)提高抵抗力沒(méi)有太大的效果。想要提高抵抗力，建議要綜合調(diào)理。比如說(shuō)做到營(yíng)養(yǎng)均衡，飲食多樣化，營(yíng)養(yǎng)全面，而且患者還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，同時(shí)患者還應(yīng)該要放松心情，不要有太大的壓力。如果心情不好，患者的身體抵抗能力也會(huì)下降。同時(shí)，患者在飲食上也可以多吃一些富含維生素、富含蛋白質(zhì)的食物，來(lái)全面的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這樣的話才能夠滿足機(jī)體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的需求，能夠達(dá)到提高抵抗力的作用。而且患者平時(shí)還應(yīng)該要注意保暖，避免受風(fēng)著涼，根據(jù)天氣的冷暖及時(shí)的增減衣物，以防著涼引起感冒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-01 4574次

• 抵抗力差吃維生素C管用嗎
  抵抗力差，吃維生素C可以起到一定的提高抵抗力的作用。維生素C是人體必需的維生素，有保持細(xì)胞的完整性、參與抗體形成等作用。如果患者體內(nèi)缺乏維生素C，有可能會(huì)導(dǎo)致壞血病，甚至是引起免疫力下降等癥狀，建議患者一定要注意。如果身體內(nèi)缺乏維生素C，這種情況下可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。但是如果是由于其他原因所導(dǎo)致的免疫力低下，這種情況下，吃維生素C可能起不到增強(qiáng)抵抗力的作用，這大家需要注意一下。建議患者如果平時(shí)愛生病，或者是有一些抵抗力差的癥狀，可以配合醫(yī)生口服轉(zhuǎn)移因子來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力，最主要的就是找出抵抗力差的原因，對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-03-31 5399次

• 抵抗力差可以吃維生素C嗎
  病情分析：出現(xiàn)抵抗力差，如果是維生素缺乏引起的抵抗力差，可以補(bǔ)充維生素c來(lái)提高免疫力的。建議查出抵抗力差的原因，有可能是由于其他的維生素缺乏等原因，或者蛋白質(zhì)的缺乏造成的抵抗力差?？梢赃M(jìn)行微量元素的測(cè)定檢查，根據(jù)檢查結(jié)果來(lái)補(bǔ)充微量元素。意見建議：建議要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理的膳食，飲食多樣化，不挑食等，多攝入高蛋白，高營(yíng)養(yǎng)，高維生素的食物，避免吸煙喝酒，熬夜等不良習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動(dòng)。
  侯立城 主任醫(yī)師鶴崗市人民醫(yī)院

  2020-07-01 1301次

• 維生素c可以增強(qiáng)抵抗力嗎
  病情分析：維生素c是可以增強(qiáng)抵抗力的，維生素c又叫抗壞血酸，能增強(qiáng)機(jī)體對(duì)外界環(huán)境的抗應(yīng)激能力和免疫力，新鮮的水果和蔬菜都含有大量的維生素c，不需要特別的補(bǔ)充，通過(guò)飲食完全可以滿足身體所需要的維生素c。意見建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，少吃辛辣刺激和油炸食品，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-30 4604次

• 吃維生素C可以提高抵抗力嗎
  吃維生素C一般可以在一定程度上提高人體的抵抗力。維生素C作為一種重要的水溶性維生素，不僅能夠增強(qiáng)免疫細(xì)胞的活性，還有助于皮膚、黏膜等免疫屏障的健康，從而幫助人體更好地抵御外界病原體的侵襲。維生素C在提高抵抗力方面的作用主要體現(xiàn)在增強(qiáng)免疫細(xì)胞
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 抵抗力差吃維生素C管用嗎
  維生素C在增強(qiáng)人體抵抗力方面扮演著重要角色。對(duì)于抵抗力較差的人群，適量補(bǔ)充維生素C確實(shí)有助于提升免疫系統(tǒng)功能，從而對(duì)抗外界病原體的侵襲。維生素C是人體必需的微量元素之一，它參與體內(nèi)多種生化反應(yīng)，對(duì)維持免疫系統(tǒng)正常運(yùn)作至關(guān)重要。以下是維生素C
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次