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小孩免疫力低下是什么原因

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醫(yī)生主講實錄

引起小兒免疫力低下的原因是特別多的,比如在日常的生活當中小兒運動比較少,長期下去會引起免疫力低下。厭食偏食,營養(yǎng)攝入不足,也可引起免疫力低下。體內缺乏微量元素,比如缺乏鈣元素、鋅元素、鐵元素,都可引起免疫力低下。

所以小兒在日常的生活當中一定要多做體育鍛煉,保持營養(yǎng)均衡攝入,多吃一些含鈣高的食物,多吃含蛋白高的食物,多吃一些瘦肉,也要多吃新鮮的蔬菜和水果,保持身體衛(wèi)生,保證充足的睡眠和休息,這樣是可以有效預防免疫力低下的。

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