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桑葉是不能治療失眠，桑葉能夠起到清火潤肺的作用，對失眠的患者是不起作用。

失眠主要是由于日常的生活壓力過大，情緒不穩(wěn)定，過度的悲傷或者是激動所引起的神經(jīng)衰弱，這種情況就會出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。治療失眠可以服用安神補腦液，谷維素和維生素B族進行治療，同時也要保持樂觀的心情和心態(tài)。日常的生活里也要少吃辛辣刺激性的食物，禁煙禁酒，預防感冒感染，這樣是可以有效預防失眠加重的。

失眠的患者在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶能夠起到促進睡眠的作用。睡覺之前一定要避免喝容易興奮的飲品，比如碳酸飲品，濃咖啡，濃茶，烈酒等，這樣都是可以有效預防失眠加重。