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• 葉酸什么時(shí)候吃最好

  葉酸屬于一種水溶性維生素，有促進(jìn)骨髓中幼細(xì)胞成熟的作用，人類如缺乏葉酸可引起巨紅細(xì)胞性貧血以及白細(xì)胞減少癥，對(duì)孕婦尤其重要。它一般是不和飯同服，因?yàn)樵谖覀冿埱?，比如一個(gè)小時(shí)去吃的話，能夠增加它的吸收和利用，所以這葉酸，最好是在飯前一個(gè)小時(shí)空腹吃下，這樣不和飯混合在一起，防止因?yàn)槭澄锂?dāng)中其他的原因，影響它的吸收，這樣能夠讓葉酸發(fā)揮更大的功效。

  

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  劉晨 副主任醫(yī)師北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院

  2018-12-29 38240次

• 蜂蜜什么時(shí)候喝最好

  對(duì)于脾胃功能好的患者，蜂蜜應(yīng)該早餐前半小時(shí)喝蜂蜜水最好。早餐前喝蜂蜜水可以緩解便秘。一般建議在餐前半個(gè)小時(shí)和飯后一個(gè)半到兩個(gè)小時(shí)都可以喝。當(dāng)胃酸少的時(shí)候喝蜂蜜水，可增加胃酸的分泌。但是對(duì)于患者胃酸分泌過(guò)多疾病的患者，在胃酸多的時(shí)候，蜂蜜水會(huì)刺激胃，引起腹痛等不適癥狀。蜂蜜中含有鎂較多，牛奶含有鉀和鈣，睡前喝牛奶蜂蜜，有助于睡眠，糾正疲勞。但是蜂蜜水屬于偏寒涼的飲品，女性經(jīng)期、或者脾胃虛弱時(shí)，盡量不要服用，避免引起腹瀉等不適的癥狀。

  

  01:25
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-08-02 14501次

• 產(chǎn)后腹帶什么時(shí)候開(kāi)始用
  產(chǎn)后腹帶從產(chǎn)后就可以使用，不管是自然分娩還是手術(shù)之后都是可以立即使用腹帶的。腹帶的作用主要是促進(jìn)子宮的收縮，避免子宮的出血。產(chǎn)后應(yīng)該注意休息，注意保暖，避免熬夜，避免著急上火，分娩之后應(yīng)該及時(shí)的做縮陰提肛的運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)陰道或者是子宮的脫垂。讓寶寶勤吸奶，適當(dāng)?shù)碾x床活動(dòng)，如果是剖宮產(chǎn)之后六個(gè)小時(shí)就可以喝一些溫水，12個(gè)小時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)碾x床活動(dòng)。在沒(méi)有腹脹的情況下可以喝一些溫水，蘿卜湯和小米粥湯。這樣可以促進(jìn)腸管蠕動(dòng)，促進(jìn)早排氣，而且能對(duì)于身體的恢復(fù)更快一些。剖宮產(chǎn)之后的第二天可以吃一些稠一點(diǎn)的小米粥或者是雞蛋羹，多在床上做翻身的運(yùn)動(dòng)，多喝水，盡早排尿排氣，讓寶寶勤吸奶促進(jìn)乳汁的分泌。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  范阿童 副主任醫(yī)師盤(pán)錦市中心醫(yī)院

  2018-12-05 9695次

• 產(chǎn)后可以綁腹帶嗎
  產(chǎn)后可以綁腹帶。因?yàn)閼言械娜耍S著子宮的增大，身體都會(huì)有脂肪的堆積，以腹部比較明顯。分娩之后子宮收縮，腹壁的脂肪仍然存在，腹壁就會(huì)變得松弛，容易下垂，綁腹帶之后可以減輕腹壁脂肪以及皮膚的松弛度，有利于產(chǎn)后的恢復(fù)。如果是剖宮產(chǎn)術(shù)后，綁腹帶可以減輕腹部切口的張力，促進(jìn)切口的愈合，綁腹帶后活動(dòng)疼痛也會(huì)有所緩解。對(duì)于有恥骨聯(lián)合分離的孕婦，分娩之后，通過(guò)綁腹帶也可以起到固定骨盆的作用，減輕疼痛。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  吳傳歡 主治醫(yī)師九江市婦幼保健院

  2020-01-03 3180次

• 束腹帶應(yīng)該產(chǎn)后什么時(shí)候綁最好
  病情分析：如果是順產(chǎn)，最好在產(chǎn)后一周綁束縛帶，有利于惡露排出時(shí)，使子宮盡快恢復(fù)，能起到減肥的作用，剖腹產(chǎn)需要兩周之后，看刀口的恢復(fù)情況，如刀口有疼痛或紅腫癥狀，需要再晚幾天，防止血液循環(huán)不通暢引起感染。意見(jiàn)建議：注意休息，不要過(guò)度勞累，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，產(chǎn)后一個(gè)月之內(nèi)不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-06-02 1701次

• 束腹帶應(yīng)該產(chǎn)后什么時(shí)候綁
  病情分析：束縛帶是用來(lái)幫助子宮收縮也是幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身體的，是需要按時(shí)用的。意見(jiàn)建議：在分娩后就可以帶上，把束腹帶綁在小腹部，不要太緊，適度而感覺(jué)舒適就可以了。每天在下床活動(dòng)時(shí)一定要帶上。在晚上休息時(shí)最好放松一下。不要影響睡眠質(zhì)量。使用時(shí)間是2周到一個(gè)月，最好是一個(gè)月效果較好的。
  張秀瓊 主任醫(yī)師自貢市第三人民醫(yī)院

  2019-02-26 2102次

• 收腹帶什么時(shí)候用
  收腹帶通常用于分娩術(shù)后。無(wú)論是剖宮產(chǎn)還是正常陰道分娩，都可以在胎兒胎盤(pán)分娩后和剖宮產(chǎn)結(jié)束后使用，可用于產(chǎn)后三個(gè)月。懷孕期間，隨著子宮增大，腹部會(huì)增大。出生后，子宮可以自行收縮并變小，但腹部很難迅速恢復(fù)，單純通過(guò)運(yùn)動(dòng)很難收縮腹部。需要專業(yè)的腹部繃帶幫助腹部快速恢復(fù)，自然分娩三天后即可使用。對(duì)于剖宮產(chǎn)術(shù)
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-19 563次

• 收腹帶什么時(shí)候使用最佳
  收腹帶是可以幫助產(chǎn)后的婦女恢復(fù)身材更重要的一點(diǎn)對(duì)身體也比較的有益，使用的時(shí)間是一般的情況下在產(chǎn)后就可以用腹帶的，這樣不僅可以保持體形還可以保護(hù)腹腔內(nèi)臟器的功能的。應(yīng)該要注意產(chǎn)后避免過(guò)緊就可以了，其次的飲食注意多吃熱的，否則的話容易導(dǎo)致有出血存在的。開(kāi)始綁的時(shí)間：自然產(chǎn)：產(chǎn)后第二天，剖腹產(chǎn)：產(chǎn)后第六天
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-12-04 10329次